مطلب قبلی
انتخاب شوینده ی مناسب جهت حفظ سلامت پوست دست امری حیاتی است. سعی کنید از مواد شوینده ی حاوی ترکیبات مرطوب کننده استفاده نمایید.
کرم های مرطوب کننده:
با افزایش سن بهتر است در جهت مراقبت از پوست خود از کرم های مرطوب کننده استفاده نمایید.
بمنظور مرطوب نمودن دستان خود بهتر است از کرم های مرطوب کننده ی مخصوص دست استفاده نمایید؛ زیرا این محصولات اغلب از چربی کمتری به نسبت سایر کرمهای مرطوب کننده برخوردارند و سرعت جذب آنها توسط پوست بالاتر است.
چگونه از ناخن هایمان مراقبت نماییم
محققان دریافته اند که ویتامین B7 یا بیوتین در حفظ سلامت ناخن ها تاثیر گذار است. مصرف برخی مواد غذایی می تواند به افزایش سطح بیوتین بدن کمک نموده و باعث ارتقاء سلامت ناخن های انسان گردد.
سویا، گردو، تخم آفتابگردان، برنج قهوه ای و ... از جمله مواد غذایی ارتقاء دهنده ی سلامت ناخن ها می باشد.
سعی کنید از لاک های فاقد فرمولایید تولوین دی بوتیل فتولات استفاده نمایید تا مانع خشکی و شکنندگی ناخن هایتان شوید.
همچنین برای پاک کردن لاک از روی ناخن سعی کنید از لاک پاکن های فاقد الکل استفاده کنید.
سویا، گردو، تخم آفتابگردان، برنج قهوه ای و ... از جمله مواد غذایی ارتقاء دهنده ی سلامت ناخن ها می باشد.
سعی کنید از لاک های فاقد فرمولایید تولوین دی بوتیل فتولات استفاده نمایید تا مانع خشکی و شکنندگی ناخن هایتان شوید.
همچنین برای پاک کردن لاک از روی ناخن سعی کنید از لاک پاکن های فاقد الکل استفاده کنید.
مطالب مرتبط
مطالب پيشنهادي
دکتر همه
- فیلم آموزشی چگونه دستگاه فشار خون مناسب خریداری کنیم؟
- سطح قند خون تان را اندازه گیری نمایید
- فیلم آموزشی واریس و رگهای واریسی
- انواع دماسنج یا ترمومتر پزشکی و طرز کار با آنها
- کدام لیزر IPL، دایود یا الکساندایت مناسب است
- تفاوت ونیرها و لمینیت های کامپوزیتی دندان
- رابطه جنسی در دوران بارداری و پس از زایمان
- ۸ دلیل لکه بینی در فاصله دو پریود زنان
دیدگاه ها