تست ورزش چگونه انجام می شود؟

تست ورزش برای چه منظوری به کار می رود؟

تست ورزش تستی است که در آن تست اکوکاردیوگرافی را با ورزش انجام داده و در آن مشاهده می کنیم که قلب در حالت استراحت و فعالیت چطور فعالیت می کند
اکوکاردیوگرافی تصویربرداری است که در آن تصویری از دریچه‌های قلب، فعالیت قلب و حرکات قلبی به نمایش گذاشته می شود
تست ورزش عملاً نشان دهنده پاسخ به ورزش و فعالیت است به همین خاطر انجام آن برای بررسی سلامت قلب توصیه می‌شود

در تست ورزش لازم است که افراد در روی تردمیل یا دوچرخه ثابت فعالیت انجام دهند و فعالیت قلب به مرور با افزایش شدت فعالیت بر روی تردمیل یا روی دوچرخه ثبت شود
در زمان انجام تست ورزش، فشار خون فرد، ضربان قلب و فعالیت قلب مورد بررسی قرار گیرد

برای انجام تست ورزش چه باید کرد؟

قبل از اینکه تست ورزش انجام دهید لازم است شرح حال کامل از شما توسط پزشک گرفته شود و بیماری‌های زمینه‌ای و داروهای مصرفی شما ثبت شود
پس از آن لازم است که حتما معاینه از شما انجام شود و ضربان قلبتان اندازه گیری شده و فشار خونتان ثبت شود
پس از آن اکوکاردیوگرافی برای شما انجام می شود

امادگی های قبل از انجام تست ورزش را بدانید

• پیش از اینکه تست ورزش انجام دهید لازم است اقداماتی را انجام دهید که در ادامه به شما خواهیم گفت
  داروهایتان را به طور معمول مصرف کنید و در خصوص داروهای مصرفی خود با پزشک متخصص قلب مشورت کنید
• حتما در زمان انجام تست ورزش لباس راحت بپوشید و کفش مناسب استفاده کنید زیرا باید روی تردمیل یا دوچرخه ثابت فعالیت انجام دهید
• افرادی که دیابت دارند باید در خصوص اینکه آیا می‌توانند داروی خود را قطع کنند یا خیر با پزشک خود مشورت کنند
• قبل از انجام تست توصیه می شود فعالیت فیزیکی نداشته باشید
• برای انجام تست ورزش لازم است از سه ساعت قبل سیگار مصرف نشود
• از ٣ ساعت قبل چیزی نخورید بخصوص مایعاتی مانند قهوه که‌ دارای کافئین است مصرف نکنید

مدت زمان تست ورزش

بر اساس سن، حد مشخص از شذت و زمان ورزش و حداکثر ضربان قلب که بیمار باید به آن دست یابد برای فرد تعیین شده و در هر فرد متفاوت است