از مصرف غذاهای فراوری شده اجتناب نمایید.

view

تاثیر مضرات غذاهای فراوری شده بر سلامت روده ها

 مصرف غذاهای فراوری شده می تواند سلامتی روده ها را به خطر انداخته و احتمال بروز بیماریهای خود ایمنی همچون دیابت نوع یک، بیماری ام اس و سلیاک را در افراد افزایش می دهد.

بروز بیماریهای خودایمنی در افراد مصرف کننده غذاهای فراوری شده

گروه تحقیقاتی به سرپرستی دکتر ماتیاس دریافتند که امروزه ابتلای افراد به بیماریهای خود ایمنی افزایش یافته است، این در حالیست که مصرف غذاهای فراوری شده در بین افراد بسیار شایع شده است.

افزودنی هایی که به مواد غذایی فراوری شده اضافه می شوند باعث ضعف روده می شود.

افزودنی های معمول در غذاهای فراوری شده

افزدونی هایی همچون گلوکز، سدیم، گلوتن، اسیدهای آلی و ترانس های میکروبی از جمله ی مواد اضافه شده به مواد غذایی فراوری شده هستند. مصرف غذاهای فراوری شده همراه با اثرات منفی در سلامت افراد است.

عوارض ناشی از مصرف غذاهای فراوری شده

افزایش احتمال بروز اضافه وزن و عارضه های قلبی از جمله ی مضرات مصرف غذاهای فراوری شده می باشند. سازمانی جهانی بهداشت گزارش نموده است که مصرف غذاهای فراوری شده می تواند باعث افزایش احتمال بروز سرطان کلورکتال گردد. بیش از 75 درصد سدیم دریافتی امریکایی ها از مصرف غذاهای فراوری شده می باشد.

دیدگاه ها

ارسال دیدگاه

ورود به سایت

کلمه عبور خود را فراموش کرده اید؟

نام کاربری ندارید! ثبت نام کنید