بارداری در هفته‌ی 16 دوران بارداری

دکتر آفاق حسن زاده راد

view

هفته شانزدهم بارداری: فرزند شما به اندازه یک آووکادو است.

الگوی رویش مو روی جمجمه شروع کرده است به شکل گرفتن، اما در این زمان موها قابل رویت نیستند و موهای ظریف دوران جنینی، یا لانگو، سر را می‌پوشاند. سر در موقعیت بالاتر از بدن قرار دارد، گوش‌ها به محل اصلی خود نزدیک‎تر شده‎اند و به کمک استخوان‌های ظریفی که در گوش‌ها در حال شکل‌گیری است، فرزند شما صدا را تشخیص می‌دهد. جوانه‌های چشایی در حال تکامل هستند.

پاها بیشتر شکل‌ گرفته‌اند و دائماً در حال تکان خوردن هستند. سیستم عصبی در حال کار کردن است.

در هفته شانزدهم بارداری قد جنین، از سر تا باسن، تقریباً 5/11 سانتی‌متر است و 99 گرم وزن دارد.

 

هفته 16 بارداری دکترهمه

 

مادران در هفته شانزدهم بارداری:

برخی از علایم بارداری در این زمان خوشایند هستند. به طور مثال برخی مادران متوجه می‌شوند که موها و ناخن‌هایشان سریع‌تر رشد می‌کند، موهایشان ضخیم‌تر از گذشته شده است و پوست‌‎شان شفاف‌تر. از طرفی، به علت جا به جایی رحم، تکرر ادرار نخواهید داشت.

بعضی از علایمی که ممکن است در این هفته تجربه کنید عبارتند از:

  • درد کمر، که می‌تواند در اثر هورمون بارداری رخ دهد. برای تسکین آن می‌توانید تمرینات کششی سبک انجام دهید. به صورت صاف و منظم، بایستید و بنشینید تا به بدن خود کشش وارد کنید.
  • بزرگ‌ شدن پستان‌ها، تا پایان سه ماه دوم کاملاً برای شیردهی آماده می‌شوند.
  • یبوست، در اثر فشار رحم به روده ممکن است دچار اختلال در دفع شوید. برای پیشگیری مواد غذایی فیبردار میل کنید و آب کافی بنوشید.
  • فراموشی، علت اصلی این که مادران دچار فراموشی می‌شوند هنوز ناشناخته است. ممکن است عامل آن بیولوژیک باشد و یا این که فکر شما بیش از حد مشغول شده است.
  • قابل رویت شدن رگ‌ها: خون‌ریزی از بینی، که در اثر افزایش حجم خون رخ می‌دهد.
  • خشکی و خارش چشم، باز هم در اثر هورمون‌های بارداری. می‌توانید از قطره‌های چشمی بهره برید، اما حتماً ابتدا با پزشک خود مشورت کنید.
  • درخشش پوست
  • به زودی شما حرکت فرزندتان را در شکم حس خواهید کرد. در ابتدا ممکن است این حرکات مانند حباب در آب یا پر زدن پروانه، بسیار ظریف باشد. اما همان طور که فرزندتان بزرگ‌تر می‌شود تشخیص این حرکات راحت‎‌تر خواهد شد. همچنین با بالا آمدن رحم، فضای قفسه سینه اشغال می‌شود و ممکن است هر از گاهی نفس کشیدن برای شما سخت‌تر از قبل باشد.

مراقبت‌های دوران بارداری:

حال که سه ماه ابتداری بارداری به اتمام رسیده و احتمال سقط جنین به تنها 1% کاهش یافته است، می‎‌توانید یک نفس راحت بکشید. در این هفته یک نوبت مراقبت بارداری خواهید داشت. در صورت تشخیص پزشک سونوگرافی انجام خواهید داد و دوباره صدای قلب فرزندتان را خواهید شنید.

 در این نوبت آزمایش ادرار از شما به عمل خواهد آمد. و پزشک‌تان شما را از نظر علایم پره‌اکلامپسی و دیابت بارداری خواهد سنجید.

در این هفته چه کنیم؟

  • نوبت مراقبت بارداری در هفته بیستم را تعیین کنید.
  • زمان انجام سونوگرافی میانی بارداری را مشخص کنید.
  • می‌توانید به فکر نام‌گذاری فرزند خود باشید.
  • تمرینات کششی بدن را به طور منظم انجام دهید.

 

حتما مطالب حوزه سلامت بارداری را از وبسایت مطالعه کنید تنها کافیست از قسمت جستجو مطلب مرتبط با بارداری را جستجو کنید 

 

دیدگاه ها

ارسال دیدگاه

دکترهمه
درصورتی که سوالی دارید میتوانید سوال خود را از این قسمت ارسال کنید

دکترهمه

درصورتی که سوالی دارید میتوانید سوال خود را در این قسمت وارد کنید

ورود به سایت

کلمه عبور خود را فراموش کرده اید؟

نام کاربری ندارید! ثبت نام کنید