برای پیشگیری از ویروس کرونا چه کار کنم؟

دکتر حمیدرضا بادلی

view

برای پیشگیری از ویروس کرونا این اقدامات را فراموش نکنید 

دستان خود را بشویید

دستان خود را با صابون و آب بشویید یا آنها را با یک ماده ضد عفونی کننده الکلی تمیز کنید. 

فاصله اجتماعی را رعایت کنید.

از آنجا که فرد ناقل می تواند به دیگران ویروس را منتقل کرده و گسترش دهد، باید تا حد امکان در ه بمانید. اگر مجبور هستید بیرون بروید ، حداقل 6 پا معادل یک متر و هشتاد از دیگران فاصله بگیرید.

بینی و دهان خود را در صورت بیماری بپوشانید.

اگر COVID-19 دارید ، می توانید آنرا گسترش دهید حتی اگر علایم بیماری را نداشته باشید برای محافظت از دیگران، ماسک بزنید. ماسک جایگزینی برای فاصله اجتماعی نیست. شما هنوز هم باید بین خود و اطرافیان فاصله 6 پا را رعایت کنید.

 

کرونا

 

صورت خود را لمس نکنید.

 کرونا می تواند در سطحی که لمس می کنید زندگی کند. اگر چشم ، بینی یا دهان را لمس کنید ، می توانند وارد بدن شما شوند.

سطوح را تمیز و ضد عفونی کنید.

سطوح معمول را می توانید با آب و صابون تمیز کنید، اما سطحی را که اغلب لمس می کنید ضدعفونی کنید ، مانند جداول ، میز کار ، پریز برق ، میز توالت ، شیر آب. از مخلوطی از  وایتکس و آب استفاده کنید (1/3 لیوان سفید کننده در هر گالن آب) و یا یک پاک کننده خانگی که برای درمان SARS-CoV-2 تایید شده است را مورد استفاده قرار دهید.  

هنگام تمیز کردن دستکش بپوشید و پس از انجام کار آنها را دور بیندازید.

هیچ مدرکی مبنی بر اینکه درمان های گیاهی و چای ها می توانند از بروز عفونت جلوگیری کنند وجود ندارد.

دکتر حمیدرضا بادلی

دکتر حمیدرضا بادلی۶۱۲ مطلب

بیماری های کلیه مجاری ادرار فشارخون همودیالیز،دیالیزصفاقی اختلالات ادرارکردن(بی اختیاری ادراروشب ادراری) کودکان ونوجوانان
دارای بورد تخصصی از دانشگاه علوم پزشکی ایران و بورد فوق تخصصی ازدانشگاه علوم پزشکی شیراز

دیدگاه ها

ارسال دیدگاه

ورود به سایت

کلمه عبور خود را فراموش کرده اید؟

نام کاربری ندارید! ثبت نام کنید