برای پیشگیری از ویروس کرونا چه کار کنم؟
دکتر حمیدرضا بادلی
برای پیشگیری از ویروس کرونا این اقدامات را فراموش نکنید
دستان خود را بشویید
دستان خود را با صابون و آب بشویید یا آنها را با یک ماده ضد عفونی کننده الکلی تمیز کنید.
فاصله اجتماعی را رعایت کنید.
از آنجا که فرد ناقل می تواند به دیگران ویروس را منتقل کرده و گسترش دهد، باید تا حد امکان در ه بمانید. اگر مجبور هستید بیرون بروید ، حداقل 6 پا معادل یک متر و هشتاد از دیگران فاصله بگیرید.
بینی و دهان خود را در صورت بیماری بپوشانید.
اگر COVID-19 دارید ، می توانید آنرا گسترش دهید حتی اگر علایم بیماری را نداشته باشید برای محافظت از دیگران، ماسک بزنید. ماسک جایگزینی برای فاصله اجتماعی نیست. شما هنوز هم باید بین خود و اطرافیان فاصله 6 پا را رعایت کنید.
صورت خود را لمس نکنید.
کرونا می تواند در سطحی که لمس می کنید زندگی کند. اگر چشم ، بینی یا دهان را لمس کنید ، می توانند وارد بدن شما شوند.
سطوح را تمیز و ضد عفونی کنید.
سطوح معمول را می توانید با آب و صابون تمیز کنید، اما سطحی را که اغلب لمس می کنید ضدعفونی کنید ، مانند جداول ، میز کار ، پریز برق ، میز توالت ، شیر آب. از مخلوطی از وایتکس و آب استفاده کنید (1/3 لیوان سفید کننده در هر گالن آب) و یا یک پاک کننده خانگی که برای درمان SARS-CoV-2 تایید شده است را مورد استفاده قرار دهید.
هنگام تمیز کردن دستکش بپوشید و پس از انجام کار آنها را دور بیندازید.
هیچ مدرکی مبنی بر اینکه درمان های گیاهی و چای ها می توانند از بروز عفونت جلوگیری کنند وجود ندارد.
دکتر حمیدرضا بادلی۶۳۲ مطلب
مطالب مرتبط
مطالب پيشنهادي
دکتر همه
- فیلم آموزشی چگونه دستگاه فشار خون مناسب خریداری کنیم؟
- سطح قند خون تان را اندازه گیری نمایید
- فیلم آموزشی واریس و رگهای واریسی
- انواع دماسنج یا ترمومتر پزشکی و طرز کار با آنها
- کدام لیزر IPL، دایود یا الکساندایت مناسب است
- تفاوت ونیرها و لمینیت های کامپوزیتی دندان
- رابطه جنسی در دوران بارداری و پس از زایمان
- ۸ دلیل لکه بینی در فاصله دو پریود زنان
دیدگاه ها