تحقیقات نشان داده اند که جویدن ناخن تاثیری در رشد آن نخواهد داشت. در حقیقت در برخی از تحقیقات، نتایج حاکی از آنست که جویدن ناخن حتی می تواند باعث رشد بیشتر ناخن گردد. البته باید به خاطر داشته باشیم که جویدن ناخن در اغلب موارد بدون عارضه و خطر نیست.

عوارض جویدن ناخن :

• باعث آسیب رساندن به پوست و بافت اطراف ناخن شود و موجب افزایش خطر ابتلا به عفونت گردد.
• می تواند باعث افزایش خطر ابتلا به سرماخوردگی شود، زیرا با به دهان بردن دست، میکروبهای روی دستان و انگشتها می توانند وارد دهان فرد شوند و سیستم ایمنی بدن ضعیف شود.
• به دندانهای فرد نیز آسیب می رساند.

راههای جلوگیری از ناخن جویدن

• از عواملی که موجب شروع جویدن ناخن در شما می شود اجتناب کنید.
• برای مواجهه با استرس و نگرانی از راههای دیگری مثل ورزش استفاده کنید.
• سعی کنید مدام دستان و دهان خود را مشغول کنید مانند آدامس جویدن و استفاده از آلات موسیقی

مطالب پایین  رو خوندید ؟؟؟