خواص و عوارض اسطوخودوس lavender را می شناسید؟

اگر کسی تا به حال یک بار آن را بو کرده باشد مسلماً به بوی بسیار آرامش بخش آن دست پیدا کرده و از این ویژگی آن لذت برده است

طبع اسطوخدوس 

طبع اسطوخدوس گرم و خشک است 

 ویژگی‌های درمانی اسطوخودوس

• می‌توان گفت که همان‌طور که اشاره شد آرامش بخش بسیار قوی و مقوی معده است
• همچنین اسطوخدوس در رفع خستگی می‌تواند اثرگذار بوده و بسیار مفید باشد
• اسطوخدوس مدر است یعنی مصرف آن ادرار آور است
• در خصوص رفع بیماریهای کبدی نیز گاهی توصیه می‌کنند که می توان از اسطوخودوس استفاده نمود
• همچنین از اسطوخودوس می‌توان برای از بین بردن تپش قلب استفاده نمود
• این ماده غذایی در تقویت حافظه نیز مفید است و برای کسانی که دچار فراموشی هستند قابل استفاده می باشد در کنار این موارد اشاره شده از اسطوخودوس می‌توان در درمان رماتیسم استفاده نمود آرتروز و نقرس مواردی هستند که می‌تواند با استفاده از اسطوخودوس کمی التیام یابند
• در خصوص بی خوابی ها و افسردگی ها نیز مصرف اسطوخودوس به واسطه آرامش بخشی که دارد می تواند توصیه شود
• اسطوخودوس همچنین در رفع زردی پیشنهاد می شود البته با توجه به عوارض ناشی از زردی پیشنهاد می شود حتما در ابتدا تحت نظر پزشک بوده و برای مصرف مواد غذایی در کنار درمان شیمیایی و دارویی خودتان با پزشکتان مشورت کنید
• در خصوص مصرف همزمان دمنوش اسطوخودوس با داروهای خواب آور، آرام بخش و یا ضد افسردگی با احتیاط و توجه کنید چون می‌تواند خواص داروی شیمیایی شما را تحت الشعاع خود قرار دهد
• به هر ترتیب توجه داشته باشید که ممکن است واکنش های آلرژیک نیز بعد از مصرف اسطوخودوس به صورت لرزش و گرفتگی گلو ایجاد شود و در چنین مواردی سعی کنید از ادامه مصرف آن اجتناب کنید

البته تمام مواردی که در این مطالب اشاره می شود می باید با پزشکان نیز مطرح شود

طرز تهیه دمنوش اسطوخودوس و نعناع

• برای دمنوش نعناع و اسطوخدوس، از برگ  تازه انها استفاده کنید.
• اول در قوری، گل اسطوخودوس و برگ نعناع را  بریزید
• روی آن آب بریزید و روی حرارت قرار دهید تا جوش بیاید.
• بعد از جوش امدن آب، حرارت را کم کنید تا  15 تا 20 دقیقه با حرارت کم بجوشد و طعم  اسطوخدوس و نعناع را به خودش بگیرد.
• بعد دمنوش را صاف کنید و بنوشید.
• البته این دمنوش را میتوانید هم گرم و هم سرد مصرف کنید.