پرولاپس یا افتادگی واژن چگونه 

درباره پرولاپس( افتادگی ) واژن

پرولاپس واژینال زمانی اتفاق می افتد که واژن ، رحم یا دیگر ارگانهای لگنی بدلیل کشیدگی یا ضعف عضلات و رباط های حمایت کننده آنها شروع به افتادن میکنند . در موارد شدید ارگانها ممکن است از مدخل واژن خارج شوند . استرس بارداری و زایمان واژینال وکاهش تون عضلانی بدنبال افزایش سن میتواند علت آن باشد . بیشتر زنان با پرولاپس واژینال علامتی ندارند ، آما آن میتواند باعث مقاربت دردناک ، فشار لگن ، یا بی اختیاری مثانه یا روده شود . درمان --از ورزش های خاص تا جراحی-- بطور کلی به چگونگی پیشرفت پرولاپس واژینال بستگی دارد .

خود مراقبتی در پرولاپس( افتادگی ) واژن

این اقدامات خودمراقبتی ممکن است علائم پرولاپس واژن را تسکین دهد : اگر مشکل بی اختیاری مثانه دارید ، مایعات دریافتی را محدود کنید ( از قبیل کافئین یا الکل ) . آموزش مثانه -- تخلیه مثانه در یک برنامه زمانی مشخص -- همچنین ممکن است کمک کند . ورزش کگل منظم ممکن است کنترل مثانه را بهبود دهد . پزشک شما میتواند چگونگی انجام آن را بطور صحیح به شما آموزش دهد . اگر مشکل روده دارید ، اضافه کردن فیبر به رژیم غذایی از یبوست و زور زدن پیشگیری میکند . یک مسهل یا نرم کننده مدفوع ممکن است کمک کند . در صورتی که اضافه وزن دارید یا چاق هستید ، وزنتان را کم کنید یا وزن ایده آل را حفظ کنید . بلند کردن اجسام سنگین را محدود کنید . اگر سیگار میکشید ،ترک کنید ، سیگار کشیدن باعث ضعیف شدن بافت های پیوندی و سرفه های مزمن میشود .

پزشک چگونه پرولاپس( افتادگی ) واژن را تشخیص میدهد

پزشک یک تاریخچه پزشکی خواهد گرفت و معاینه فیزیکی انجام میدهد .

عوامل خطر ابتلا به پرولاپس( افتادگی ) واژن

بارداری ، زایمان واژینال ( بخصوص زایمان طولانی مدت ، یا بچه بزرگ ) ، افراد مسن ، یائسگی ، چاقی ، سرفه های مزمن ناشی از سیگار یا شرایطی از قبیل آسم یا بیماری های تنفسی ، یبوست مزمن ، جراحی لگن قبلی ، داشتن خویشاوند نزدیک با پرولاپس واژینال .

درمان پرولاپس( افتادگی ) واژن

اگر شما علائم پرولاپس واژن دارید ،درمان ممکن است شامل : انجام ورزش کگل برای تقویت عضلات کف لگن ، کمک به مشکل مثانه ، و کم کردن سرعت پیشرفت پرولاپس واژن . فیزیوتراپی برای تقویت عضلات کف لگن . pessary -- وسیله قابل برداشت وارد شونده در واژن برای حمایت پرولاپس واژن . جراحی ترمیمی ، هیسترکتومی -- جراحی برای برداشت رحم .

چه زمان به پزشک مراجعه کنید

اگر علائم پرولاپس واژینال داشتید ، پزشک را ببینید .

انتظار میرود در پرولاپس( افتادگی ) واژن

در پرولاپس خفیف شما ممکن است علائمی نداشته باشید و نیاز به درمان نداشته باشید . در صورت پیشرفت پرولاپس واژینال ممکن است متوجه یک توده در مدخل واژینال شوید و یا احساس کنید که روی یک توپ کوچک نشسته اید یا گاهی اوقات از واژن شما بیرون میزند . کنترل حرکات روده ای ممکن است سخت شود و زمانی که میخندید ، سرفه میکنید یا ورزش میکنید ممکن است نشت ادراروجود داشته باشد . سکس ممکن است ناراحت کننده باشد . درمان معمولا با ورزش کجل و فیزیوتراپی برای تقویت ناحیه لگن و کاهش پرولاپس واژن شروع شود . ممکن است یک pessary -- یک وسیله قابل برداشت شبیه به دیافراگم برای نگه داشتن پرولاپس در محل -- برای شما نصب شود . در صورتی که پرولاپس واژینا  شدید دارید یا علائم همیشگی را دارید ، شما ممکن است جراحی برای ترمیم نواحی ضعیف ساختارهای حمایتی لگن و یا اصلاح بی اختیاری را انتخاب کنید . برای 1 الی 4 روز در بیمارستان خواهید ماند و به احتمال زیاد بعد از حدود سه ماه میتوانید به فعالیت نرمال خود برگردید .

میزان ابتلا به پرولاپس( افتادگی ) واژن

تقریبا نیمی از زنانی که بچه دارند درجات متفاوتی از پرولاپس واژن را دارند ، و 10 تا 20 درصد آنها علائم دارند .

اقدامات فوری در مورد پرولاپس( افتادگی ) واژن

اگر رحم از واژنتان خارج شد یا اگر نمیتوانید ادرار کنید یا حرکات روده ای داشته باشید مراقبت های پزشکی فوری دریافت کنید .

حقایقی درمورد پرولاپس( افتادگی ) واژن

زنانی که زایمان واژینال داشته اند نسبت به کسانی که زایمان سزارین داشته اند برای داشتن پرولاپس واژن اندکی در خطرتر میباشند .

عوامل تشدید کننده پرولاپس( افتادگی ) واژن

خندیدن ، سرفه کردن ، یا ورزش کردن ممکن است بی اختیاری ادرار را بدتر کند ، ایستادن ، بلند کردن ، یا سرفه کردن ممکن است فشار لگن رادر صورتی که روزها ادامه یابد بدتر کند