بررسی سیکل قاعدگی می تواند به شما بگوید که آیا قاعدگی نرمالی داشته اید، تخمک گذاری چه زمانی بوده و تشخیص دهید که تغییرات بسیار مهمی مثل پریود عقب افتاده یا خونریزی ناگهانی قاعدگی اتفاق افتاده است. درست است که در بسیاری از مواقع بی نظمی قاعدگی علت بسیارخطرناکی ندارد اما گاهی از مواقع می تواند نشانه ای از مشکلات سلامت باشد

آیا می دانید قاعدگی نرمال چه ویژگی هایی دارد؟

حداقل و حداکثر فاصله بین دو قاعدگی 

قاعدگی نرمال در خانم ها متفاوت است معمولا هر ۲۱ تا ۳۵ روزخانم ها قاعده می شوند و معمولاً ۲ تا ۷ روز طول می کشد

درنوجوانی و با شروع بلوغ، قاعدگی معمولا سیکل‌های طولانی‌تری دارد که البته معمولا به مرور زمان کاهش پیدا کرده و با افزایش سن منظم خواهد شد

برخی از مواقع حتی ممکن است پریود ها طولانی، نامنظم، کوتاه، همراه با درد، و یا بدون درد بروز کند اما در بسیاری از مواقع همه این موارد نرمال به نظر می رسند

به خاطر داشته باشید مصرف قرص های پیشگیری از بارداری و همچنین آی یو دی به عنوان یک وسیله پیشگیری از بارداری داخل رحمی می‌تواند سیکل قاعدگی شما را دچار تغییر کند، به همین خاطر با پزشک خود برای صحبت کنید تا بدانید چه چیزی در انتظار شماست

همیشه هر چه که به یائسگی نزدیک می شوید، سیکل شما ممکن است مجددا نامنظم شود. البته از آنجایی که خطر افزایش می یابد بهتر است در خصوص خونریزی در نزدیکی یائسگی با پزشک خود مشورت کنید

توصیه ما به همه دختر خانم ها و خانم ها اینست که سیکل قاعدگی خود را در جایی ثبت کنند

 داشتن تقویمی برای ثبت این سیکل قاعدگی می تواند بسیار کمک کننده باشد. حتی اپلیکیشن‌هایی امروزه در موبایل‌ها وجود دارند که به صورت رایگان و به راحتی این کار را برای شما انجام می دهند

 تنها کافیست که زمان شروع، پایان و طول مدت هر سیکل را در ان نتخاب کنید. این اپلیکیش ها حتی به شکل هوشمندانه زمان تخمک گذاری را برای شما تخمین می زنند.

بیشتر بخوانید