مطلب قبلی
فقط یک شب بی خوابی هم می تواند در افزایش وزن تاثیرگذار باشد
دکتر حمیدرضا بادلی
آیا یک شب بی خوابی می تواند تاثیر نامطلوب در افزایش وزن بگذارد؟
در گذشته تصور می شد که بی خوابی های مکرر باعث افزایش وزن می شود. اما بتازگی ادعایی جدید توسط یک مطالعه این دیدگاه مورد تردید قرار داده است.
تصور همگان آن است یک شب بی خوابی فقط باعث خستگی و بی حالی و برهم ریختگی ذهنی در فرد گردد. اما این مطالعه اگرچه بر روی تعداد کمی از داوطلبان صورت گرفته است نشان داده است که حتی یک شب بی خوابی هم تاثیر نامطلوب بر افزایش وزن گردد.
در این بررسی مشخص شد با بی خوابی بر بافت چربی افزوده شده و از بافت عضلانی بدلیل تخریب آن کاسته شده است.
برای اثبات دقیق این مطالعات دیگر در افراد و داوطلبین بیشتری لازم ضروری است.
دکتر حمیدرضا بادلی۶۳۲ مطلب
فوق تخصص کلیه کودکان
بیماری های کلیه مجاری ادرار
فشارخون
همودیالیز،دیالیزصفاقی
اختلالات ادرارکردن(بی اختیاری ادراروشب ادراری)
کودکان ونوجوانان
دارای بورد تخصصی از دانشگاه علوم پزشکی ایران و
بورد فوق تخصصی ازدانشگاه علوم پزشکی شیراز
مطالب مرتبط
مطالب پيشنهادي
دکتر همه
- فیلم آموزشی چگونه دستگاه فشار خون مناسب خریداری کنیم؟
- سطح قند خون تان را اندازه گیری نمایید
- فیلم آموزشی واریس و رگهای واریسی
- انواع دماسنج یا ترمومتر پزشکی و طرز کار با آنها
- کدام لیزر IPL، دایود یا الکساندایت مناسب است
- تفاوت ونیرها و لمینیت های کامپوزیتی دندان
- رابطه جنسی در دوران بارداری و پس از زایمان
- ۸ دلیل لکه بینی در فاصله دو پریود زنان
دیدگاه ها