تغذیه

منابع غذایی بتاکاروتن و ویتامین A

منابع غذایی بتاکاروتن و ویتامین A

بدن انسان بتا کاروتن را به ویتامین A یا رتینول تبدیل می کند.

آووکادو بخورید تا سرطان نگیرید

آووکادو بخورید تا سرطان نگیرید

آووکادو منبع غنی از چربی های اشباع نشده، ویتامین ها و آنتی اکسیدان هاست

لوبیا سبز و فواید آن

لوبیا سبز و فواید آن

یک فنجان لوبیا سبز حاوی 31 کالری، 0گرم چربی، 7گرم کربوهیدرات، 3گرم فیبر، 2گرم پروتیین و 3گرم شکر است

فواید کدو تنبل

فواید کدو تنبل

کدو منبع غنی از ویتامین ها و مواد معدنی بوده و از نظر میزان کالری بسیار کم کالری است.

خنثی شدن اثر رژیمهای پرچرب با مصرف زغال اخته

خنثی شدن اثر رژیمهای پرچرب با مصرف زغال اخته

زغال اخته می تواند اثرات سوء رژیم غذایی پرچرب را خنثی کند.

آسیب مغزی ناشی از مصرف غذای چرب

آسیب مغزی ناشی از مصرف غذای چرب

مصرف غذاهای چرب قادرند به مغز شما آسیب وارد کنند

8 کاربرد شگفت انگیز عسل

8 کاربرد شگفت انگیز عسل

عسل شامل 70 تا 80 درصد شکر و مابقی آب و مواد معدنی و پروتیین است

پادکست دکترهمه: عسل برای سرماخوردگی کودکم مفید است؟

پادکست دکترهمه: عسل برای سرماخوردگی کودکم مفید است؟

چه مقدار عسل برای سرماخوردگی مصرف شود؟  

حساسیت به پروتئین شیر گاو

حساسیت به پروتئین شیر گاو

آلرژی به پروتئین شیر گاو یا Cow’s milk protein allergy یکی از شایعترین آلرژی های مواد غذایی است

نمک عامل بروز سر درد

نمک عامل بروز سر درد

در مطالعه ی جدید صورت پذیرفته، نتایج نشان داده است که نمک می تواند علت بروز سردردهای آزار دهنده باشد

صفحه ۷ از ۴۶, در حال نمایش ۱۰ آیتم از ۴۵۴

ورود به سایت

کلمه عبور خود را فراموش کرده اید؟

نام کاربری ندارید! ثبت نام کنید