الگوهای خواب و سلامت قلب

• ۱۳۹۴-۰۶-۲۴
• ۰
• ۱٬۰۶۱

مطالعات اخیر حاکی از انست که عادات خواب نامناسب تاثیر بسزایی در ابتلا افراد به بیماریهای قلبی دارد.

خواب و بهبود سلامت قلب و عروق

• ۱۳۹۳-۱۲-۰۷
• ۰
• ۱٬۲۲۷

نتایج یک مطالعه جدید نشان داده است که یک ‌ساعت خواب بین روز می‌تواند به بهبود سلامت قلب و عروق کمک کند.