مطلب قبلی
پروبیوتیک ها باکتریهای خوب نام دارند. مصرف مواد غذایی حاوی پروبیوتیک می تواند باعث کاهش وزن و همچنین شاخص توده ی بدنی در انسان می شود. در جدیدترین مطالعه ای که اخیراً در مجله ی فودساینس به چاپ رسید نتایج نشان داد که استفاده از پروبیوتیک تاثیر بسزایی در کاهش وزن و شاخص توده ی بدنی دارد.
در مطالعات بسیاری پژوهشگران به بررسی فواید مصرف پروبیوتیک ها پرداخته اند. مکمل های پروبیوتیک اغلب به مواد لبنی همچون ماست اضافه می شوند و می توانند به ارتقاء سلامت عمومی فرد کمک نمایند. این مکمل ها همچنین می تواند باعث بهبود سیستم ایمنی بدن شوند. با این وجود شواهد بسیاری برای اثبات فواید و خواص پروبیوتیک ها در دسترس نمی باشند.
پژوهشگران مرکز قلب و عروق بیمارستان تایژوی چین به متا آنالیز داده های بدست آمده از 25 کارآزمایی بالینی در این زمینه پرداختند. این محققان اثرات مصرف پروبیوتیک ها را بر وزن و شاخص توده ی بدنی افراد بالغ را مورد بررسی قرار دادند.
محققان دریافتند که مصرف پروبیوتیک ها تاثیر بسزایی در کاهش وزن بدن و شاخص توده ی بدنی دارد. تاکنون پژوهشگران کمی به بررسی اثرات مصرف پروبیوتیک ها بر وزن انسان پرداخته اند که البته نتایج این مطالعات با یکدیگر تجانس نداشته اند.
اما اهمیت مطالعه ی حاضر از آنجاست که نتیجه ی حاصل از 25 کارآزمایی بالینی همه در یک راستا بوده و نشان دهنده ی تاثیر مثبت مصرف پروبیوتیک ها در کاهش وزن و روند سلامت بدن است
محققان دریافتند که مصرف پروبیوتیک ها تاثیر بسزایی در کاهش وزن بدن و شاخص توده ی بدنی دارد. تاکنون پژوهشگران کمی به بررسی اثرات مصرف پروبیوتیک ها بر وزن انسان پرداخته اند که البته نتایج این مطالعات با یکدیگر تجانس نداشته اند.
اما اهمیت مطالعه ی حاضر از آنجاست که نتیجه ی حاصل از 25 کارآزمایی بالینی همه در یک راستا بوده و نشان دهنده ی تاثیر مثبت مصرف پروبیوتیک ها در کاهش وزن و روند سلامت بدن است
مطالب مرتبط
مطالب پيشنهادي
دکتر همه
- فیلم آموزشی چگونه دستگاه فشار خون مناسب خریداری کنیم؟
- سطح قند خون تان را اندازه گیری نمایید
- فیلم آموزشی واریس و رگهای واریسی
- انواع دماسنج یا ترمومتر پزشکی و طرز کار با آنها
- کدام لیزر IPL، دایود یا الکساندایت مناسب است
- تفاوت ونیرها و لمینیت های کامپوزیتی دندان
- رابطه جنسی در دوران بارداری و پس از زایمان
- ۸ دلیل لکه بینی در فاصله دو پریود زنان
دیدگاه ها