مواد غذایی سرشار از ویتامین دی کدامند؟
در این مطلب در خصوص مواد غذایی سرشار از ویتامین d توضیحاتی را ارائه خواهیم داد و پیشنهاد می‌کنیم از این مو...
تخم مرغ
چطور میشه از کمبود ویتامین ب دوازده جلوگیری کرد؟
مصرف مواد غذایی مناسب می‌تواند به افزایش سطح ویتامین ب دوازده بدن شما کمک نماید.
5 دلیل بسیار مهم برای مصرف تخم مرغ
تخم مرغ با داشتن تنها 70 کالری، بسته ی تغذیه ای مناسبی برای ارتقا بهبود سلامت افراد است.
دستور غذای خوشمزه با آووکادو
از این دستور غذایی می توانید بعنوان صبحانه یا یک ناهار سبک که به شما انرژی می دهد میل کنید.
بدن کودک به چه ویتامین هایی نیاز دارد
بدن کودک به انواع پروتیین ها، ویتامین ها و مواد مغذی احتیاج دارد.
نگرانی افرادیکه قصد گیاهخواری دارند
آیا عدم مصرف پروتیینهای گوشتی می تواند باعث کمبود پروتیین در بدن انسان گردد؟
ویتامین ها و مواد معدنی حاوی ویتامین دی
کمبود ویتامین دی می تواند باعث بروز تغییر شکل در استخوانهای کودکان و همچنین درد استخوان در بزرگسالان گردد.
مواد غذایی موثر در بهبود سلامت موها
سالمون، ماست یونانی، اسفناج، دارچین و تخم مرغ مواد غذایی کمک کننده به بهبود سلامت موها هستند.
ویژه های دکتر همه
دانلود برنامه اندروید
جهت دریافت نسخه اندروید اپلیکیشن وب سایت دکترهمه یکی گزینه ها را انتخاب نمایید
