چربی

چرا مصرف غذاهای ادویه دار و تند مفید است؟

چرا مصرف غذاهای ادویه دار و تند مفید است؟

غذاهای تند حاوی ترکیباتی به نام کاپسایسین هستند که برای جلوگیری از بیماری های مزمن کشف شده اند.

فیلم آموزشی کلسترول چیست؟

فیلم آموزشی کلسترول چیست؟

کلسترول و انواع آن و عوارض کلسترول بالا

رژیم گیاهخواری باعث لاغری می شود؟

رژیم گیاهخواری باعث لاغری می شود؟

رژیم گیاهخواری لزوما باعث کاهش وزن نمی شود چون بطور معمول کم کالری نیست.

خنثی شدن اثر رژیمهای پرچرب با مصرف زغال اخته

خنثی شدن اثر رژیمهای پرچرب با مصرف زغال اخته

زغال اخته می تواند اثرات سوء رژیم غذایی پرچرب را خنثی کند.

نمک عامل بروز سر درد

نمک عامل بروز سر درد

در مطالعه ی جدید صورت پذیرفته، نتایج نشان داده است که نمک می تواند علت بروز سردردهای آزار دهنده باشد

درصد چربی بدن : معیار لاغری و چاقی

درصد چربی بدن : معیار لاغری و چاقی

درصد چربی بدن، وزن چربی بدن تقسیم بر وزن کل است و نتیجه ان، میزان چربی ضروری و ذخیره را نشان می دهد

5 گام مهم در کاهش وزن

5 گام مهم در کاهش وزن

به منظور کاهش وزن، شما باید بیش از کالریهای دریافتی تان، کالری بسوزانید

چاق شدن پس از ترک سیگار

چاق شدن پس از ترک سیگار

دلیل افزایش وزن پس از ترک سیگار در افراد تاثیر نیکوتین بر بدن و تحریک بدن به خوردن بیش‌تر مواد غذایی است.

لاغری سریع شکم با این رژیم را امتحان کنید

لاغری سریع شکم با این رژیم را امتحان کنید

چگونه با یک رژیم غذایی ساده، شکم خود را سریع لاغر کنیم.

راهکارهای برطرف کردن سلولیت کدامند

راهکارهای برطرف کردن سلولیت کدامند

بسیاری از خانم ها از مشکلی به نام سلولیت رنج می برد و راهکارهای مختلفی را اغلب برای رفع آن امتحان می کنند.

صفحه ۱ از ۵, در حال نمایش ۱۰ آیتم از ۴۴

ورود به سایت

کلمه عبور خود را فراموش کرده اید؟

نام کاربری ندارید! ثبت نام کنید