شیر

اهمیت پتاسیم در رژیم غذایی

اهمیت پتاسیم در رژیم غذایی

وجود مواد غذایی حاوی پتاسیم نظیر موز و کیوی برای رژیم های غذایی بسیار مهم اند.

باورهای صحیح و غلط درمورد پروتیین- قسمت اول

باورهای صحیح و غلط درمورد پروتیین- قسمت اول

میزان پروتیینی که افراد نیاز دارند به جنسیت، سن، وزن، میزان فعالیت و دیگر عوامل بستگی دارد.

باورهای صحیح و غلط درمورد پروتیین- قسمت دوم

باورهای صحیح و غلط درمورد پروتیین- قسمت دوم

پروتیین ها مواد مغذی جهت ساخت سلولها، تامین انرژی و سلامت و ترمیم استخوانها و ماهیچه ها هستند.

کره بادام زمینی و آلرژی غذایی در کودک

کره بادام زمینی و آلرژی غذایی در کودک

مصرف مواد غذایی الرژی زا در سنین کمتر می تواند از بروز آلرژی در کودکان خودداری کند.

افزودنی‌های مجاز غذایی

افزودنی‌های مجاز غذایی

افزودنی‌های غذایی باعث تازه نگه‌داشتن مواد غذایی، تقویت رنگ مواد غذایی، مزه و بافت مواد غذایی است.

تغذیه مناسب دوران بارداری

تغذیه مناسب دوران بارداری

یک زن باردار باید از میزان مواد مغذی دریافتی خود و کیفیت مناسب آن برای رشد و تکامل جنین مطمین شود.

ماست

ماست

از دهه‌ی 50، ماست به‌عنوان یکی از ارکان اصلی سلامت در فرهنگ غذایی شناخته شده است.

شیر و فراورده های لبنی ضامن حفظ سلامت

شیر و فراورده های لبنی ضامن حفظ سلامت

شیر و سایر فراورده های لبنی جزء کامل‌ترین غذاها هستند که‌ می‌تواند نیازهای بدن را از کودکی تا کهنسالی تامین ‌کند.

صفحه ۳ از ۳, در حال نمایش ۸ آیتم از ۲۸

ورود به سایت

کلمه عبور خود را فراموش کرده اید؟

نام کاربری ندارید! ثبت نام کنید