چرا بچه ها حتما باید صبحانه بخورند
بچه ها باید حتما صبحانه بخورند چون بدنشان در حال رشد است و نیاز به مواد مغذی و تغذیه مناسب دارد
لاغری
ادویه کاری بخورید و لاغر شوید
اگر قصد دارید لاغر شوید، ادویه کاری را به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید.
پیش به سوی کاهش وزن
کاهش وزن یک فرایند آسان نیست اما تداوم و تلاش فرد می تواند به کاهش وزن کمک نماید.
چگونه تناسب اندام خود را با کمترین هزینه حفظ کنیم.
راهکارهایی جهت حفظ تناسب اندام با کمترین هزینه
رژیم گیاهخواری باعث لاغری می شود؟
رژیم گیاهخواری لزوما باعث کاهش وزن نمی شود چون بطور معمول کم کالری نیست.
درصد چربی بدن : معیار لاغری و چاقی
درصد چربی بدن، وزن چربی بدن تقسیم بر وزن کل است و نتیجه ان، میزان چربی ضروری و ذخیره را نشان می دهد
کاهو
کاهو از سبزیجات رایج در غذاهای امروزیست که بر خلاف تصور ما هر چه رنگ برگ آن سبزتر باشد مفیدتر است.
افزایش قدرت باروری در زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک
ورزش و رژیم غذایی مناسب موجب بهبود باروری در زنان دارای سندرم پلی کیستیک تخمدان می شود
هر آنچه که باید درباره گرمازدگی بدانید
در این روزهای گرم سال چگونه از گرمازدگی جلوگیری نماییم.
ویژه های دکتر همه
دانلود برنامه اندروید
جهت دریافت نسخه اندروید اپلیکیشن وب سایت دکترهمه یکی گزینه ها را انتخاب نمایید
