ورزش کگل

راهنمای جامع ورزش کگل برای زنان

راهنمای جامع ورزش کگل برای زنان

تمرینات کگل می توانند از بی اختیاری ادرار و سایر مشکلات کف لگن جلوگیری کرده و یا آن ها را کنترل کند. در اینجا یک راهن...

ورزش عضلات کف لگن و مثانه کگل

ورزش عضلات کف لگن و مثانه کگل

ورزش کگل می تواند به پیشگیری یا کنترل بی اختیاری ادراری یا مشکلات دیواره ی لگن بخصوص درخانم ها کمک کند

بهبود علایم بی اختیاری ادراری با تمرین کگل عضلات لگن

بهبود علایم بی اختیاری ادراری با تمرین کگل عضلات لگن

تمرینات کگل جزو موثرترین روشهای کنترل طبیعی بی اختیاری ادراری می باشد.

تکنیک مهم در کنترل مثانه و بی اختیاری ادراری کدامند؟

تکنیک مهم در کنترل مثانه و بی اختیاری ادراری کدامند؟

تکنیک هایی وجود دارند که می توانند به بهبود کنترل مثانه و بهبود علایم بی اختیاری ادراری کمک کنند.

راهکار ها و درمان مثانه عصبی یا نوروژنیک

راهکار ها و درمان مثانه عصبی یا نوروژنیک

آموزش مثانه و انجام ورزشهای عضلات کف لگن یا کگل می تواند به بهبود علایم بیماران کمک کند.

ورود به سایت

کلمه عبور خود را فراموش کرده اید؟

نام کاربری ندارید! ثبت نام کنید