یوگا در مردان مبتلا به سرطان پروستات

• ۱۳۹۴-۰۹-۱۱
• ۰
• ۱٬۲۴۴

امروزه بسیاری افراد برای رهایی از استرس به انجام حرکات یوگا روی آورده اند.

تاثیر یوگا در بیماریهای مزمن

• ۱۳۹۴-۰۸-۳۰
• ۰
• ۹۷۷

یوگا یک ورزش باستانی است که بر روی قدرت، انعطاف و تنفس جهت برقراری سلامت جسمانی و روحی بکار می رود.

اثر ورزش یوگا بر سلامت

• ۱۳۹۴-۰۸-۲۸
• ۰
• ۱٬۲۲۰

امروزه یکی از انواع ورزشهای شایع مورد استفاده یوگاست.

یوگا چیست؟

• ۱۳۹۴-۰۷-۱۳
• ۰
• ۲٬۸۸۶

اشکال مختلف ورزش یوگا ویژگی‌های جسمانی و تکنیک‌های تنفسی، مدیتیشن و ریلکسشن را در هم می‌آمیزد.

یوگا و درمان آرتروز

• ۱۳۹۴-۰۷-۰۵
• ۰
• ۱٬۳۱۲

یکی از فواید یوگا در بهبود سلامت افراد ، از بین بردن علایم آرتروز است.

یوگا و ارتقای عملکرد مغز

• ۱۳۹۴-۰۶-۲۶
• ۴
• ۲٬۸۴۱

عملکرد مغز افراد پس از انجام حرکات یوگا بهتر از عملکرد مغز پس از انجام حرکات ایروبیک است.