تاثیر خورشت بامیه بر کاهش قند خون بیماران مبتلا به دیابت

view

بیماران دیابتی 3 بار در هفته خورشت بامیه مصرف کنند

یک متخصص تغذیه و رژیم غذایی با بیان اینکه بامیه موجب کاهش قند خون می‌شود، گفت: به بیماران دیابتی توصیه می‌شود 3 بار در هفته خورشت بامیه مصرف کنند. 

 به گزارش سلامت نیوز به نقل از آنا،دکتر کوروش جعفریان درباره خواص مصرف بامیه،افزود: بامیه سرشار از فیبر، پتاسیم و سدیم است و به مقدار اندکی حاوی کلسیم و منیزم است.
 
وی با بیان اینکه بامیه میزان انرژی بسیار پایینی دارد، افزود: مصرف بامیه و خورشت بامیه موجب کاهش قند خون می‌شود به همین دلیل به افراد دیابتی توصیه می‌شود در هفته سه بار خورشت بامیه مصرف کنند.
 
این متخصص تغذیه و رژیم غذایی در ادامه یادآور شد: هم‌چنین به افراد به خصوص بیماران دیابتی توصیه می‌شود بامیه را بخارپز و آب‌پز مصرف کنند و به شدت از مصرف بامیه سرخ شده خودداری کنند.
 
جعفریان خاطرنشان کرد: مصرف بامیه جایگزین داروهای بیماران دیابتی نمی‌شود بنابراین بیمار علاوه بر مصرف دارو می‌تواند بامیه مصرف کند.
 
بیشتر بخوانید 
 
پیشگیری از دیابت نوع دو
ویژگی‌های دیابت نوع دو شامل افزایش قند خون، مقاومت به انسولین و اشکال در میزان ترشح انسولین است.
فواید مصرف آووکادو برای بیماران دیابتی
آووکادو از میوه هاییست که نه تنها برای افراد مبتلا به دیابت مفید است بلکه مصرف آن به همه توصیه میشود
نشستن های طولانی مدت عامل بروز عارضه های قلبی، دیابت و مرگ زودرس
مشاغل بسیاری از افراد جامعه نیازمند نشستن پشت میز و کار کردن با کامپیوتر است.
دیابت نوع یک و دو چه تفاوتی دارند؟
چندین نوع دیابت وجود دارد. دیابت نوع یک و دو رایج تر از دیگر انواع دیابت می باشند.
ابتلا به دیابت ناشی از مصرف داروی استاتین
مصرف داروی استاتین می تواند باعث بروز دیابت شود
تاثیر مصرف غذاهای سرخ شده در بروز دیابت بارداری
مصرف مداوم غذاهای سرخ شده پیش از بارداری می تواند باعث افزایش خطر بروز دیابت بارداری در فرد می گردد.
جلوگیری از بروز نابینایی در اثر ابتلا به دیابت
محققان دریافتند که به منظور جلوگیری از بروز عارضه های چشمی در اثر ابتلا به بیماری دیابت، از عوامل 
 

دیدگاه ها

ارسال دیدگاه

ورود به سایت

کلمه عبور خود را فراموش کرده اید؟

نام کاربری ندارید! ثبت نام کنید