داشتن خلاقیت به دلایل زیادی اهمیت دارد.

خلاقیت سرگرم کننده و لذت بخش بوده و  داشتن خلاقیت می تواند سلامت عمومی را در پی داشته باشد.

تاثیر خلاقیت بر سلامت

داشتن خلاقیت در زندگی می تواند به افزایش اعتماد به نفس افراد کمک نماید. تلاش در جهت انجام فعالیتهای جدید می تواند باعث ارتقای اطمینان به نفس فرد گردد.

 خلاقیت داشتن همچنین تحریک مغز را می تواند در پی داشته باشد. خلاقیت، عملکرد مغز را تقویت می نماید.

یادگیری امور جدید باعث می گردد که از مغز بیشتر استفاده گردد و در نتیجه از فرایند زوال عقل که در سنین پیری اتفاق می افتد، جلوگیری نماید.

 یکی از مواردی که دانشمندان به افراد سالمند توصیه می نمایند، یادگیری مهارتهای جدید در سنین بالاست.

به چالش کشیده شدن فرد با فرصتها و مهارتهای جدید باعث ارتقای عملکرد مغز می گردد. داشتن خلاقیت و ایجاد حس مثمر ثمر بودن به فرد کمک می کند تا از سلامت روانی و عاطفی بهتری برخوردار باشد.

برخی از اموری که باعث به چالش کشیدن و ارتقای عملکرد مغز شماست

1. تکمیل جدول کلمات متقاطع
2. بافندگی
3. باغبانی
4. شرکت در کلاسهای نقاشی
5. یادگیری یوگا
6. شرکت در کلاسهای آشپزی
7. یادگیری موسیقی
8. یادگیری یک زبان جدید

داشتن خلاقیت می تواند سلامت مغز شما را در پی داشته باشد. درگیر شدن در رفتارهای خلاق باعث پویاتر شدن، اگاه تر شدن و شجاع تر شدن فرد می گردد. خلاقیت همچنین باعث انعطاف پذیری بیشتر فرد می گردد.