تغییرات در شیوه زندگی موجب شده که افراد یا بیش‌تر غذا مصرف کنند و یا کم‌ تحرک‌تر شوند که بازهم این تغییرات باعث افزایش نرخ چاقی در جامعه می شود.

سبک زندگی بعنوان عوامل بروز چاقی عبارتند از:

1-      هزینه‌ی غذاها کاهش یافته است.

2-      بیش‌تر غذاها خارج از منزل پخته می‌شوند.

3-      نوشیدنی‌ها و غذاهای پر انرژی دردسترس‌تر شده اند.

4-      وعده‌های غذایی حجیم‌تر شده‌اند.

5-      تعداد تولیدکنندگان غذاها و نوشیدنی‌های پرکالری افزایش یافته اند.

6-      در مواردی اهمیت کم‌تری به فعالیت‌ها و تحرک کودکان داده می‌شود.

مشکلات بالقوه‌ی سلامتی مرتبط با چاقی کودکان:

1-      بروز دیابت نوع 2: اگرجه در گذشته این بیماری معمولاً در بزرگسالان دیده می شد اما متاسفانه  امروزه در کودکان نیز شایع شده است.

2-      اختلالات تغذیه‌ای: مانند ابتلای کودکان به بولیمیا یا پرخوری

3-      مشکلات کبدی شامل کبد چرب

4-      اختلالات تنفسی مانند بسته شدن راه جریان هوا در سینه و یا تنگی نفس در هنگام ورزش

5-      مشکلات قلبی عروقی: مشکلات در ماهیچه‌های قلب که تلاش بیش‌تر قلب برای پمپاژ خون را در بر دارد.

آیا چاقی در کودکان باعث چاقی در بزرگسالی می‌شود؟

چاقی در کودکان به احتمال بسیار زیاد در بزرگسالی نیز ادامه خواهد داشت و تبدیل به چاقی بزرگسالی خواهد شد. حدود 80 درصد نوجوانان چاق تبدیل به بزرگسالان چاق می‌شوند.

مشکلات اجتماعی کودکان و نوجوانان چاق

چاقی تاثیر به سزایی بر روی طرز تفکر فرد نسبت به خودش دارد. تعاملات اجتماعی کودکان نیز از دیگر موارد مهمی است که چاقی می‌تواند بر ان تاثیرگذار باشد. مثلاً ایجاد روابط دوستانه و یا تلاش فرد در مدرسه از مواردیست که بسیار تحت تاثیر چاقی فرد است.

چاق بودن در کودکی می تواند همراه با افزایش خطر ابتلا به انواع بیماری در بزرگسالی فرد باشند

همه افراد می باید به مسایل مهمی در مورد چاقی توجه کنند.

1-      تغییر شیوه‌های زندگی و الگوهای تغذیه‌ای باعث افزایش نرخ چاقی در کودکان شده است.

2-      در صورتی‌که شیوه‌ زندگی و الگوهای تغذیه‌ای در کودکان اصلاح گردد کودک می‌تواند با دریافت نکردن کالری‌های اضافه و عدم تجمع آن در بدن به‌صورت چربی، وزن ایده‌آلی داشته باشد

3-      چاقی می‌تواند باعث افزایش خطر بروز مشکلات جدی در سلامت کودکان علی‌الخصوص در بزرگسالی آن‌ها شود.

4-      احتمال این‌که کودکان چاق در آینده تبدیل به بزرگسالان چاق شوند بسیار زیاد است.