شب ادراری، که به عنوان بی‌اختیاری ادرار در خواب نیز شناخته می‌شود، یک مشکل شایع در کودکان است، اما بسیاری از بزرگسالان نیزهم با این مسئله دست‌و‌پنجه نرم می‌کنند. برای بزرگسالان، شب ادراری می‌تواند نشانه‌ای از یک مشکل پزشکی زمینه‌ای باشد و تأثیرات روانی و اجتماعی قابل توجهی داشته باشد. در این مطلب به بررسی علل، تشخیص و راه‌های درمان شب ادراری در بزرگسالان می‌پردازم.

شب ادراری چیست؟

شب ادراری به شرایطی گفته می‌شود که فرد در طول خواب به‌طور غیرارادی ادرار می‌کند. در حالی که این مشکل در کودکان شایع است، در بزرگسالان می‌تواند نشانه‌ای از یک بیماری زمینه‌ای یا اختلال در عملکرد سیستم ادراری باشد.

علل شایع شب ادراری در بزرگسالان

شب ادراری در بزرگسالان می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد، از جمله:

1. مشکلات پزشکی:

   - عفونت‌های ادراری: عفونت‌های دستگاه ادراری می‌توانند باعث تحریک مثانه و بی‌اختیاری ادرار شوند.  

   - بیماری‌های کلیوی: اختلالات کلیوی می‌توانند بر تولید و دفع ادرار تاثیر بگذارند.  

   - دیابت: افزایش قند خون می‌تواند منجر به تولید بیش‌از‌حد ادرار و شب ادراری شود.  

   - اختلالات عصبی: بیماری‌هایی مانند ام‌اس، پارکینسون یا آسیب‌های نخاعی می‌توانند کنترل مثانه را مختل کنند.  

   - آپنه خواب: اختلالات تنفسی در خواب می‌توانند با شب ادراری مرتبط باشند.

2. عوامل روانی:  

   - استرس و اضطراب: استرس شدید یا اضطراب می‌تواند بر کنترل مثانه تأثیر بگذارد.  

   - افسردگی: افسردگی نیز می‌تواند یکی از عوامل مؤثر در شب ادراری باشد.

3. سبک زندگی: 

   - مصرف الکل یا کافئین: این مواد می‌توانند مثانه را تحریک کرده و منجر به شب ادراری شوند.  

   - مصرف برخی داروها: داروهای خواب‌آور یا ادرارآور می‌توانند خطر شب ادراری را افزایش دهند.

تشخیص شب ادراری در بزرگسالان

برای تشخیص علت شب ادراری، پزشک ممکن است اقدامات زیر را انجام دهد:  

- تاریخچه پزشکی:بررسی سوابق پزشکی و علائم بیمار.  

- آزمایش ادرار: برای تشخیص عفونت‌ها یا مشکلات کلیوی.  

- آزمایش خون: برای بررسی سطح قند خون یا عملکرد کلیه.  

- سونوگرافی: برای بررسی ساختار مثانه و کلیه‌ها.  

- ارزیابی عصبی: در صورت مشکوک بودن به اختلالات عصبی.

راه‌های درمان شب ادراری در بزرگسالان

درمان شب ادراری به علت زمینه‌ای آن بستگی دارد. برخی از گزینه‌های درمانی عبارتند از:  

1. تغییرات سبک زندگی: 

   - کاهش مصرف الکل و کافئین.  

   - مدیریت استرس و اضطراب.  

   - تمرینات تقویت عضلات کف لگن.

2. داروها:  

   - داروهای کاهش‌دهنده تولید ادرار در شب.  

   - داروهای درمان عفونت‌های ادراری.  

   - داروهای کنترل‌کننده مثانه.

3. درمان‌های تخصصی:

- درمان آپنه خواب در صورت وجود.  

   - مشاوره روانی برای کاهش استرس و اضطراب.  

   - فیزیوتراپی برای تقویت عضلات کف لگن.

نقش فوق‌تخصص نفرولوژی در درمان شب ادراری

به عنوان یک فوق‌تخصص نفرولوژی، من به بیماران کمک می‌کنم تا علت دقیق شب ادراری را تشخیص داده و بهترین راه‌حل درمانی را پیدا کنند. با بررسی عملکرد کلیه‌ها، مثانه و سیستم ادراری، می‌توانیم برنامه‌ای شخصی‌سازی شده برای هر بیمار ارائه دهیم.

تماس با ما

اگر شما یا یکی از عزیزان‌تان با مشکل شب ادراری مواجه هستید، می توانید به صورت حضوری به مطب یا برای ویزیت آنلاین از سامانه سلامت بدون مرز اقدام نمایید