مصرف آب روزانه برای پیشگیری از بروز سنگ کلیه

چند لیوان آب باید مصرف کرد تا از بروز سنگ کلیه اجتناب شود

اگر تا به حال تجربه سنگ کلیه داشته اید باید بدانید که احتمال بروز مجدد آن نیز برای شما وجود دارد

اگر آب کافی مصرف نکنید این احتمال و شانس را با دستان خودتان افزایش می‌دهید

به همین خاطر توصیه میشود حتما ۸ لیوان آب به صورت روزانه مصرف کنید

آیا فقط میتوان از آب استفاده کرد؟

خیر خیلی از مواقع مصرف آب پرتقال و اب لیمو نیز می‌تواند به عنوان مایعات مورد نیاز برای جلوگیری از بروز سنگ های کلیه مورد استفاده قرار گیرد

چگونه خوردن و نوشیدن کلسیم کافی می‌تواند از بروز سنگهای کلیه جلوگیری کند؟

این سوال کمی باعث سردرگمیست

سطح بالای کلسیم می تواند باعث سنگ کلیه شود به همین خاطر نمی‌توان زیاد کلسیم را به شکل مکمل مصرف کرد

اما در مقابل مصرف کم کلسیم نیز می تواند سطح اگزالات دفع شده را افزایش داده و اگزالات می تواند باعث بروز سنگ های کلیه شود به همین خاطر بهتر است که افراد کلسیم را از طریق مواد غذایی و نوشیدنی ها دریافت کنند و نه مکمل ها

اگر مبتلا به سنگ کلیه هستید چه مواد غذایی را می باید محدود کنیم؟

اگر در حال حاضر به سنگ کلیه دچار هستید بهترین ایده این است که سطح مصرف پروتئین‌های حیوانی نظیر گوشت ها و مرغ ها را محدود کنید

همچنین مصرف مواد غذایی دیگری نظیر تخم مرغ اسفناج شکلات و مغزهای روغنی و همچنین نوشابه نیز می تواند با بروز سنگ های کلیه در ارتباط باشد به همین خاطر مصرف محدود این مواد غذایی توصیه می‌شود و در صورت لزوم از مصرف موادی مانند نوشابه اکیدا اجتناب کنید

همه افراد مبتلا به سنگ کلیه نیاز به جراحی سنگ خواهند داشت؟

همه افراد مبتلا به سنگ کلیه نیاز به جراحی ندارد اما برای کسانی که پزشک تجویز جراحی می نماید با ایجاد یک سوراخ کوچک در ناحیه پشت بدن و از طریق ورود به کلیه سنگ های کلیه خارج می شود

اگر برای شما جراحی انجام شد لازم است که چند روز در بیمارستان بستری باشید