چگونه با اضطراب و ترس در کودکم مقابله کنم؟

دکتر حمیدرضا بادلی

view

تمام افراد از هر گروه سنی که باشند، چه کودک و چه میانسال در طول زندگی خود اضطراب و ترس را تجربه نموده اند.

 اضطراب موجب می گردد تا فرد بخواهد از شرایطی که در آن قرار دارد فرار کند. ضربان قلب فرد به تندی می زند.

فواید اضطراب خفیف چیست؟

وجود کمی اضطراب در انسان باعث می شود تا فرد هوشیارتر و متمرکزتر باشد.

 داشتن کمی ترس و پریشانی در مورد یک مسیله خاص همچنین می تواند کمک کننده باشد زیرا باعث می شود تا فرد با ضریب خطای کمتری اقدام به کار می نماید.

 برای مثال کودکی که ترس از آتش دارد، ترس وی باعث می شود تا از بازی با کبریت اجتناب نماید.

ترس های کودکان با افزایش سنشان تغییر می کند.

انواع ترس در دوران کودکی

 ترس از افراد غریبه

ترس از ارتفاع

 ترس از تاریکی

 ترس از حیوانات

 ترس از خون

ترس از حشرات

 ترس از تنهایی

 گاهی تجربه ای ناخوشایند در کودک می تواند باعث بروز ترس گردد. برای مثال بروز ترس از سگ در مورد کودکی که توسط سگی دندان گرفته شده. اضطراب از مستقل شدن نیز یکی دیگر از اضطراب هایی که در کودک در هنگام شروع دوران مدرسه می تواند پدید آید.

برخی از نشانه های وجود اضطراب در کودکان

 حرکات عصبی

 وجود مشکل در خوابیدن و یا مدت زمانی طولانی خوابیدن

 تعریق دستها

 تنفس تند

 ضربان قلب تند

 تهوع

 سردرد

 دل درد

دکتر حمیدرضا بادلی

دکتر حمیدرضا بادلی۳۹۴ مطلب

فوق تخصص
بیماری های کلیه مجاری ادرار فشارخون همودیالیز،دیالیزصفاقی اختلالات ادرارکردن(بی اختیاری ادراروشب ادراری) کودکان ونوجوانان
دارای بورد تخصصی از دانشگاه علوم پزشکی ایران و بورد فوق تخصصی ازدانشگاه علوم پزشکی شیراز

دیدگاه ها [ 1 دیدگاه ]

  • Finch

    1
    0

    Felt so hopeless looking for answers to my qu.istonse..until now.

ارسال دیدگاه

دکترهمه
درصورتی که سوالی دارید میتوانید سوال خود را از این قسمت ارسال کنید

دکترهمه

درصورتی که سوالی دارید میتوانید سوال خود را در این قسمت وارد کنید

ورود به سایت

کلمه عبور خود را فراموش کرده اید؟

نام کاربری ندارید! ثبت نام کنید