دستورات غذایی

از مصرف بیش از حد نوشیدنیهای رژیمی بپرهیزید.

از مصرف بیش از حد نوشیدنیهای رژیمی بپرهیزید.

مصرف بیش از اندازه ی نوشیدنی های رژیمی می توانند باعث بروز بیماری می شود.

13 ماده غذایی ضروری در دوران بارداری قسمت دوم

13 ماده غذایی ضروری در دوران بارداری قسمت دوم

 عادات غذایی نامناسب و افزایش وزن بیش از حد همچنین ممکن است خطر دیابت بارداری و عوارض بارداری و زایمان...

13 ماده غذایی ضروری در دوران بارداری قسمت اول

13 ماده غذایی ضروری در دوران بارداری قسمت اول

سلامت و حفظ یک رژیم غذایی سالم در دوران بارداری ضروری است. در دوران بارداری، بدن شما نیاز به مواد مغذی، ویتامین ...

حالا که باردار هستم، باید از نوشیدن قهوه اجتناب کنم؟

حالا که باردار هستم، باید از نوشیدن قهوه اجتناب کنم؟

اگر باردار هستید، ایده خوبی است که مصرف مواد حاوی کافئین را محدود کنید و نیازی به قطع آن نیست.

روغن کانولا می تواند باعث تشدید علائم آلزایمر شود

روغن کانولا می تواند باعث تشدید علائم آلزایمر شود

روغن کانولا سال‌هاست که به عنوان روغن آشپزی سالم معروف است.

کمبود ویتامین ب 12 Vitamin B12 Deficiency Disease

کمبود ویتامین ب 12 به دلیل رژیم غذایی فقیر از ب 12 یا سوءجذب آن اتفاق می افتد.

نمک بخورید و چاق شوید

نمک بخورید و چاق شوید

تاثیر مصرف نمک در افزایش اشتها و بروز چاقی

تاثیر سرکه سیب در کاهش قندخون

تاثیر سرکه سیب در کاهش قندخون

گفته می شود که سرکه ضد افزایش قند خون است و مصرف آن بر سطح قند خون انسان تاثیر دارد.

فواید مصرف توامان سیر و ماهی قزل آلا

فواید مصرف توامان سیر و ماهی قزل آلا

نتایج محققان نشان داده است که خوردن ماهی قزل آلا با سیر باعث کاهش کلسترول می شود

فواید آنتی اکسیدان موجود در چای سبز

فواید آنتی اکسیدان موجود در چای سبز

چای سبز منبع بسیار خوبی از آنتی اکسیدان هاست.

صفحه ۷ از ۹, در حال نمایش ۱۰ آیتم از ۸۶

ورود به سایت

کلمه عبور خود را فراموش کرده اید؟

نام کاربری ندارید! ثبت نام کنید