مطلب قبلی
همه ی ما می دانیم که مصرف مواد غذایی شور و پر از نمک باعث افزایش احساس تشنگی در انسان شده و تمایل ما را برای نوشیدن آب افزایش می دهد.
اما آیا مصرف غذاهای شور می تواند علاوه بر افزایش احساس تشنگی به افزایش اشتها بیانجامد؟
محققان در پژوهشهای خود در زمینه ی تاثیر مصرف نمک بر افزایش اشتها دریافتند که این ماده غذایی می تواند بر پرخوری انسان تاثیر داشته باشد و تمایل او را در خوردن افزایش دهد.
تاکنون بیشتر تحقیق ها در زمینه ی تاثیر مصرف نمک بر افزایش فشار خون بوده است.
نمک و سلامت ما:
سدیم یکی از ترکیبات اصلی نمک است که بخش مهمی از رژیم غذایی انسان را تشکیل می دهد. در واقع نمک در رژیم غذایی صرفاً برای طعم غذا مورد استفاده قرار نمی گیرد. وجود نمک در غذا به حفظ سلامت ماهیچه ها و اعصاب کمک می کند و تعادل مایعات درون بدن را حفظ می نماید.
بیشتر بخوانید:
مطالب مرتبط
مطالب پيشنهادي
دکتر همه
- فیلم آموزشی چگونه دستگاه فشار خون مناسب خریداری کنیم؟
- سطح قند خون تان را اندازه گیری نمایید
- فیلم آموزشی واریس و رگهای واریسی
- انواع دماسنج یا ترمومتر پزشکی و طرز کار با آنها
- کدام لیزر IPL، دایود یا الکساندایت مناسب است
- تفاوت ونیرها و لمینیت های کامپوزیتی دندان
- رابطه جنسی در دوران بارداری و پس از زایمان
- ۸ دلیل لکه بینی در فاصله دو پریود زنان
دیدگاه ها