آیا مصرف ماکارونی باعث چاقی است
بسیاری از افراد بر این باورند که مصرف ماکارونی می تواند باعث چاقی و اضافه شدن وزن شود.
ورزش و سلامت
نگران نباشید ورزش اشتها را کم می کند
چگونه ورزش به مغز پیام می دهد که اشتها را محدود نماید.
فشارخون بالا روپوش سفیدچیست؟
به مواردی از ثبت های فشارخون بالا گفته می شودکه فقط درمطب ،کلینیک و یا بیمارستان اتفاق می افتد
آیا می توان در دوران بارداری شنا کرد؟
انجام شنا در دوران بارداری مجاز بوده و در مادران باردار قابل انجام است.
5 گام مهم در کاهش وزن
به منظور کاهش وزن، شما باید بیش از کالریهای دریافتی تان، کالری بسوزانید
انجام حرکات ورزشی در دوران بارداری
انجام حرکات ورزشی در دوران بارداری می تواند به حفظ سلامت مادر و جنین کمک کند
تناسب اندام فقط با ده هزار قدم در روز
با ده هزار قدم در روز، اندامی متناسب داشته باشید.
ویژه های دکتر همه
دانلود برنامه اندروید
جهت دریافت نسخه اندروید اپلیکیشن وب سایت دکترهمه یکی گزینه ها را انتخاب نمایید
