تغذیه

تاثیر تغذیه در حفظ سلامت پوست

تاثیر تغذیه در حفظ سلامت پوست

چگونه با توجه به تغذیه، سلامت پوست خود را بهبود بخشیم.

دلایل ریزش مو و روش های درمان آنها

دلایل ریزش مو و روش های درمان آنها

دلایل مختلف و روشهای درمان مختلفی می تواند باعث بروز ریزش مو شوند

چه بخوریم و چگونه بخوریم تا لاغر بمانیم

چه بخوریم و چگونه بخوریم تا لاغر بمانیم

اگر تمرکز شما بر افزودن مواد مغذی به وعده های غذایی تان باشد، احتمال کاهش وزن در شما بیشتر خواهد بود اینکه چه بخوریم ...

برای مقابله با استرس خود آب بنوشید

برای مقابله با استرس خود آب بنوشید

اگر شما جزو افرادی هستید که مدام تحت استرس ها و تنش ها هستید به شما توصیه می کنیم که آب بنوشید.

مقاومت در برابر گرسنگی

مقاومت در برابر گرسنگی

آیا می دانید هنگامیکه احساس گرسنگی میکنیم چگونه مقاومت نماییم

آب کتری و سماور را بیش از یک بار نجوشانید

اگر آب سردشده کتری را مجدد بجوشانید، غلظت نیترات موجود در آب افزایش یافته و استمرار این کار در طولانی مدت می تواند ته...

مصرف دو هفته میوه و سبزی برای غلبه بر افسردگی

مصرف دو هفته میوه و سبزی برای غلبه بر افسردگی

همه ما می دانیم که میوه و سبزیجات از مهم ترین و مفیدترین خوراکی هایی است که نقشی مهم در سلامت جسمانی ما ایفا می کند؛

سلامت دستگاه گوارش چگونه به خطر می افتد

سلامت دستگاه گوارش چگونه به خطر می افتد

آنچه که برای سلامت دستگاه گوارش انسان مضر است

از مصرف نان و سیب زمینی سوخته بپرهیزید

از مصرف نان و سیب زمینی سوخته بپرهیزید

مصرف نان تست و سیب زمینی سوخته باعث افزایش احتمال بروز سرطان می شود

اشتباهات نادرست رایج در خصوص تغذیه

اشتباهات نادرست رایج در خصوص تغذیه

در بین باور عامه، اشتباهات نادرستی وجود دارد که طبق آنها برخی مصرف مواد غذایی را که سالم هستند، برای بدن خود مضر می د...

صفحه ۵ از ۲۴, در حال نمایش ۱۰ آیتم از ۲۳۴

ورود به سایت

کلمه عبور خود را فراموش کرده اید؟

نام کاربری ندارید! ثبت نام کنید