ورزش

سردرد میگرنی در دوران بارداری

سردرد میگرنی در دوران بارداری

سردردهای میگرنی نوعی سردرد است که به دلیل انبساط عروق مغزی بروز می کند.

کاهش سردردهای میگرنی قسمت دوم

کاهش سردردهای میگرنی قسمت دوم

راهکارهایی برای کاهش سردردهای میگرنی

راههای جلوگیری از افتادن و ایجاد شکستگی در بدن انسان

راههای جلوگیری از افتادن و ایجاد شکستگی در بدن انسان

اگر شما هم دچار پوکی استخوان هستید بدانید که بهترین را ه جلوگیری از بروز شکستگی ها انجام ورزش است.

ارتباط مستقیم دوسوم مرگ های زودرس در میانسالی با رفتار دوران کودکی

ارتباط مستقیم دوسوم مرگ های زودرس در میانسالی با رفتار دوران کودکی

آگاهی بخشی نوجوانان و جوانان از عواقب بیماری های غیرواگیر وعوامل خطر آنها بسیارحایزاهمیت است.

فعالیت ورزشی  Coach to 5K

فعالیت ورزشی Coach to 5K

روش Coach to 5K متدی است که سازمان بهداشت ملی انگلیس برای دویدن 5 کیلومتر ظرف نیم ساعت طراحی شده است.

حادثه مرگبار برای رکاب‌زن پارالمپیکی ایران

حادثه مرگبار برای رکاب‌زن پارالمپیکی ایران

رکاب‎زن پارالمپیکی ایران در حاشیه برگزاری بازی‎های پارالمپیک ریو درگذشت.

بهبود کیفیت زندگی با انجام حرکات ورزشی

بهبود کیفیت زندگی با انجام حرکات ورزشی

آیا دوست دارید که عمرتان بیشتر شود؟ آیا دوست دارید جوانتر به نظر برسید؟

چه وقت ورزش کنیم؟

چه وقت ورزش کنیم؟

چه زمانی از شبانه روز برای ورزش کردن مناسب تر است.

هزینه ی بی تحرکی

هزینه ی بی تحرکی

نوع زندگی افراد و شیوه زندگی آنها باعث گردیده است تا بیشتر افراد جامعه با معضل چاقی دست و پنجه نرم نمایند.

گرم کردن قبل از انجام ورزش و سرد کردن پس از آن

گرم کردن قبل از انجام ورزش و سرد کردن پس از آن

گرم کردن قبل از شروع به انجام حرکات ورزشی پس از آن تاثیر بسزایی در عمل کرد شما خواهد داشت.

صفحه ۵ از ۱۴, در حال نمایش ۱۰ آیتم از ۱۳۱

ورود به سایت

کلمه عبور خود را فراموش کرده اید؟

نام کاربری ندارید! ثبت نام کنید