حفظ بهداشت و سلامت در دوران بارداری
حفظ سلامت و بهداشت دوران بارداری و رعایت موارد خاصی می تواند به تسهیل روند بارداری و زایمان کمک کند.
ورزش
پاسخ سلولهای استخوانی افراد دیابتی به محرکهای مکانیکی
سلولهای استخوانی برای حفاظت از کیفیت بافت سلولهای استخوان ساز ضروری هستند.
چرا باید پیاده روی کنیم؟
یکی از ورزشهایی که امکان آن برای بخش اعظم افراد فراهم است، پیاده روی می باشد.
افزایش خطر بروز شکستگی با درمان دارویی دیابت
مصرف داروی کاهش قند خون آواندیا باعث افزایش خطر بروز شکستگی استخوان می شود
انجام کدام ورزشها در دوران بارداری می تواند خطرناک باشد؟
در پژوهشهای مختلف به کرات به فواید انجام ورزش در دوران بارداری برای مادر و جنین اشاره شده است.
چرا برخی افراد در مقایسه با افراد دیگر خوشحال تر هستند؟
برای خوشحال بودن باید راهکاری را انتخاب کنیم که مطابق شخصیت ، اهداف و امکانات ما باشد
علل و علایم خواب آلودگی در طی روز
خواب آلودگی در طی روز به احساس خواب در زمان فعالیت و بیداری افراد اتلاق می شود.
داشتن تناسب اندام با ابزار مناسب
برای داشتن تناسب اندام از ابزار مناسب استفاده نمایید.
کیفیت زندگی بهتر با انجام فعالیتهای جسمانی
انجام فعالیت های جسمانی می تواند باعث بهبود سلامت ذهنی و جسمانی و ارتقای سطح کیفیت زندگی گردد.
نکات مهم برای حفظ سلامت قلب
سلامت قلبتان را با رعایت اصول و نکات لازم حفظ کنید و از عوارض بیماریهای قلبی بکاهید.
ویژه های دکتر همه
دانلود برنامه اندروید
جهت دریافت نسخه اندروید اپلیکیشن وب سایت دکترهمه یکی گزینه ها را انتخاب نمایید
