ویتامین دی

مواد غذایی سرشار از ویتامین دی کدامند؟

مواد غذایی سرشار از ویتامین دی کدامند؟

در این مطلب  در خصوص مواد غذایی سرشار از ویتامین d توضیحاتی را ارائه خواهیم داد و پیشنهاد می‌کنیم از این مو...

تغذیه سالم و سلامت استخوان

تغذیه سالم و سلامت استخوان

تغذیه‌ی سالم باعث افزایش مقاومت استخوان‌های بدن شده و احتمال ابتلا به پوکی استخوان را کاهش می‌دهد.

غذاهایی که کمبود ویتامین دی را جبران می کند.

غذاهایی که کمبود ویتامین دی را جبران می کند.

نور خورشید، مکملها و برخی مواد غذایی کمبود ویتامین دی را جبران می کند.

خطرات ناشی از کمبود ویتامین دی

خطرات ناشی از کمبود ویتامین دی

ویتامین ها ترکیباتی ارگانیک برای رشد بدن هستند. کمبود آنها می تواند باعث بیماری شود

بدن کودک به چه ویتامین هایی نیاز دارد

بدن کودک به چه ویتامین هایی نیاز دارد

بدن کودک به انواع پروتیین ها، ویتامین ها و مواد مغذی احتیاج دارد.

نیاز به کلسیم در دوران بارداری

نیاز به کلسیم در دوران بارداری

مصرف کلسیم مورد نیاز در دوران بارداری را  فراموش نکنید.  

تاثیر ویتامینها و مواد معدنی بر استحکام استخوانها

تاثیر ویتامینها و مواد معدنی بر استحکام استخوانها

مصرف کدام ویتامین ها و مواد معدنی می تواند باعث استحکام استخوانهای انسان شود.

دلایل بروز کمبود ویتامین دی

دلایل بروز کمبود ویتامین دی

بین شاخص توده ی بدنی و میزان کمبود ویتامین دی ارتباط وجود دارد.

دریافت کلسیم در افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز

دریافت کلسیم در افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز

چگونگی دریافت کلسیم و ویتامین مورد نیاز بدن در افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز (قسمت اول)

دریافت کلسیم در افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز 2

دریافت کلسیم در افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز 2

چگونگی دریافت کلسیم و ویتامین مورد نیاز بدن در افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز (قسمت دوم)

صفحه ۱ از ۳, در حال نمایش ۱۰ آیتم از ۲۹

ورود به سایت

کلمه عبور خود را فراموش کرده اید؟

نام کاربری ندارید! ثبت نام کنید