کالری

رژیم گیاهخواری باعث لاغری می شود؟

رژیم گیاهخواری باعث لاغری می شود؟

رژیم گیاهخواری لزوما باعث کاهش وزن نمی شود چون بطور معمول کم کالری نیست.

7 روش مدیریت افزایش وزن ناشی از مصرف داروهای روانپزشکی

7 روش مدیریت افزایش وزن ناشی از مصرف داروهای روانپزشکی

افزایش وزن یکی از دلایلی است که افراد مبتلا به افسردگی و سایر اختلالات خلقی مصرف دارو را قطع می کنند

کاهش وزن دغدغه ی این روزهای ما

کاهش وزن دغدغه ی این روزهای ما

هر فرد سلامت و بالغ نیاز به انجام حرکات تقویت عضلات به صورت 2 روز در هفته دارد.

رژیم غذایی لیموناد

رژیم غذایی لیموناد

رژیم غذایی لیموناد روش پاکسازی بدن از سموم است که همزمان باکاهش دریافت کالریها به کاهش وزن کمک میکند

پیش به سوی کاهش وزن

پیش به سوی کاهش وزن

کاهش وزن یک فرایند آسان نیست اما تداوم و تلاش فرد می تواند به کاهش وزن کمک نماید.

5 گام مهم در کاهش وزن

5 گام مهم در کاهش وزن

به منظور کاهش وزن، شما باید بیش از کالریهای دریافتی تان، کالری بسوزانید

افزایش انرژی دریافتی کودکان زیر یکسال

افزایش انرژی دریافتی کودکان زیر یکسال

کودکان و نوجوانانی که به اندازه کافی غذا نمی خورند و یا نیاز به میزان کالری زیادی دارند، ممکن است مشکلاتی ،...

آیا ورزشکاران می توانند گیاهخوار باشند

آیا ورزشکاران می توانند گیاهخوار باشند

بله، ورزشکاران نیز می توانند گیاهخوار باشند.

لاغری سریع شکم با این رژیم را امتحان کنید

لاغری سریع شکم با این رژیم را امتحان کنید

چگونه با یک رژیم غذایی ساده، شکم خود را سریع لاغر کنیم.

اهمیت تغذیه پیش و پس از انجام فعالیتهای ورزشی

اهمیت تغذیه پیش و پس از انجام فعالیتهای ورزشی

بهتر است هنگام انتخاب مواد غذایی مصرفی خود قبل و بعد از ورزش به میزان کالری این مواد غذایی توجه کافی نمایید.

صفحه ۱ از ۶, در حال نمایش ۱۰ آیتم از ۵۳

دکترهمه
درصورتی که سوالی دارید میتوانید سوال خود را از این قسمت ارسال کنید

دکترهمه

درصورتی که سوالی دارید میتوانید سوال خود را در این قسمت وارد کنید

ورود به سایت

کلمه عبور خود را فراموش کرده اید؟

نام کاربری ندارید! ثبت نام کنید