افزایش وزن پس از ترک سیگار
افزایش وزن پس از ترک سیگار در بسیاری از افراد سیگاری شایع است.
افزایش وزن
افزایش وزن در تعطیلات ممنوع
برای بسیاری از ما، تعطیلات به معنای مهمانی رفتن های پیاپی و خوردن تنقلات و دریافت کالری می باشد.
چگونه از بروز افزایش وزن جلوگیری نماییم؟
آیا لباس هایتان برایتان تنگ شده اند؟ و دیگر لباس مورد علاقه تان را نمی توانید بپوشید؟
راههای افزایش طبیعی سطح تستوسترون کدامند؟
جهت افزایش سطح تستوسترون، بهتر است در عادات روزانه خود تغییراتی ایجاد نمایید
علایم و عوارض کم کاری تیرویید یا هایپو تیروییدی
در ابتدای ابتلا به هایپوتیروییدی، فرد از بیماری خود آگاه نمی باشد و علایم تدریجاً نمایان می شوند.
آیا مصرف آبمیوه باعث چاقی است؟
انواع خاصی از آب میوه ها می توانند در رژیم غذایی کودک گنجانده شوند.
میزان متوسط مصرف نمک در کشور دو برابر مقدار توصیه شده است
مدیر دفتر بهبود تغذیه معاونت بهداشت گفت: میزان مصرف نمک در کشور دو برابر مقدار توصیه شده است .
مراقبت های لازم دوران بارداری و افزایش وزن مادر
انجام مراقبت های لازم وافزایش مناسب وزن مادر باردار می تواند به حفظ سلامت مادر و جنین کمک کند
تغذیه مناسب در دوران نوجوانی
حدود 80 درصد از نوجوانان از رژیم های غذایی سالم پیروی نمی کنند و رژیم غذایی شان مغذی نیست.
راهکاری برای کاهش چاقی
جلوگیری از بروز افزایش وزن و چاقی را میتوان از طریق ممانعت از فعال شدن گیرنده ی هسته ای در بخشی از مغز براحتی انجام داد.
ویژه های دکتر همه
دانلود برنامه اندروید
جهت دریافت نسخه اندروید اپلیکیشن وب سایت دکترهمه یکی گزینه ها را انتخاب نمایید
