تغذیه مادران شیرده
غذای مادر نه تنها برای وی بلکه برای آمادگی پس از تولد فرزند و تولیدشیر نیز مصرف می گردد .
تغذیه
شیر مادر در هنگام درمان دارویی مادر
در صورتی که مادر در زمان شیردهی نیاز به درمان دارویی داشته باشد می باید اصولی رعایت گردد.
چه بخوریم که کبدمان سالم باشد
کبد اندامی از بدن است که در سمت راست شکم و زیر قفسه ی سینه قرار دارد. اندازه ی آن حدود یک توپ فوتبال
شیردهی مادر پس از یک سالگی نوزاد
اگر شما برنامه دارید که بیش از یک سال به کودک خود شیر دهید حتماً سوالاتی به ذهنتان خطور نموده است
مکمل های غذایی
مکمل های غذایی جایگزین غذاهای روزانه ی ما نیستند بلکه به معنای تکمیل کننده غذاهای روزانه می باشند
میان وعده های سالم یا اسنک ها
مصرف میان وعده های سالم در رشد و تکامل کودکان و برخورداری از وزن نرمال بسیار تاثیرگذار است
کلسترول بالا
اگرچه کلسترول برای عملکرد عادی بدن ضروری است، اما اگر سطح ان بالا رود می تواندسلامت را به خطر بیندازد.
چاقی در کودکی
کودکان چاق و یا دارای اضافه وزن می توانند با تغذیه سلامت و انجام ورزشهای منظم به سلامت خود کمک نماید
کاهش وزن و تناسب اندام
کاهش وزن یک تا دو پوند در هفته پیشنهاد پزشکان متخصص تغذیه جهت کاهش وزن است
ویژه های دکتر همه
دانلود برنامه اندروید
جهت دریافت نسخه اندروید اپلیکیشن وب سایت دکترهمه یکی گزینه ها را انتخاب نمایید
