سبک زندگی در افراد چاق

• ۱۳۹۴-۰۷-۲۶
• ۰
• ۱٬۲۲۱

با توجه به شیوع بالای چاقی در جوامع، تغیرات اساسی در شیوه‌ی زندگی افراد جامعه‌ایجاد شده است

تاثیر تغذیه با شیر مادر بر سیستم ایمنی بدن

• ۱۳۹۴-۰۷-۲۵
• ۰
• ۲٬۴۶۸

تغذیه با شیر مادر می‌تواند در ارتقای سیستم ایمنی در اوایل زندگی تاثیرگذار باشد.

تغذیه مناسب دوران بارداری

• ۱۳۹۴-۰۷-۲۱
• ۰
• ۱٬۷۰۰

یک زن باردار باید از میزان مواد مغذی دریافتی خود و کیفیت مناسب آن برای رشد و تکامل جنین مطمین شود.

گشنیز

• ۱۳۹۴-۰۷-۲۱
• ۰
• ۱٬۰۴۶

دانه خشک گیشنیز، توپ گرد کوچکی است که به صورت پودر در آمده و به عنوان چاشنی غذا استفاده می شود

غذاهای غیر قابل مصرف در بارداری

• ۱۳۹۴-۰۷-۲۰
• ۰
• ۲٬۷۴۳

غذاهایی وجود دارند که مادر بارداری می باید از مصرف آنها در دوران بارداری اجتناب ورزد

شیردهی در زنان مبتلا به دیابت

• ۱۳۹۴-۰۷-۱۸
• ۰
• ۹۹۵

زنان دارای دیابت با احتمال کمتری قادر به شیر دادن هستند.

سیری با خوردن غذاهای گیاهی

• ۱۳۹۴-۰۷-۱۶
• ۰
• ۷۶۶

امروزه فقط گیاهخواران نیستند که به‌دنبال غذاهای بدون گوشت هستند. تمام مصرف کنندگان به دنبال کاهش آنند.

ماست

• ۱۳۹۴-۰۷-۱۴
• ۰
• ۱٬۲۴۷

از دهه‌ی 50، ماست به‌عنوان یکی از ارکان اصلی سلامت در فرهنگ غذایی شناخته شده است.

ورزش و تناسب اندام و لاغری

• ۱۳۹۴-۰۷-۰۹
• ۰
• ۱٬۱۱۳

افراد برای حفظ سلامتی و تناسب اندام و لاغری به انجام ورزش و فعالیت بدنی روزانه نیازمندند.

ورزشهای هوازی و ایروبیک متوسط

• ۱۳۹۴-۰۷-۰۹
• ۰
• ۱٬۱۰۱

ورزشهایی که نیازمند تلاش متوسط فرد هستند در مجموعه فعالیت هوازی یا ایروبیک متوسط قرار می گیرند.