تاثیر مصرف قهوه حین ورزش بر ارتقای عملکرد جسمانی ورزشکاران
بین مصرف قهوه و ارتقای عملکرد ورزشی افراد ارتباط وجود دارد.
کافیین
آیا مصرف بیش از حد قهوه کشنده است؟
افراد جوانی که 28 فنجان قهوه و یا بیشتر در هفته قهوه می نوشند، با افزایش 50 درصدی خطر بروز مرگ مواجه هستند.
پرهیز از برخی مواد غذایی در کهنسالی
با بالا رفتن سن انسان، مصرف برخی غذاها می تواند همراه با عوارض برای سلامت وی باشد و باید احتیاط کرد.
مصرف شکلات در دوران بارداری و افزایش رشد جنین
مصرف سی گرم شکلات روزانه در طی دوران بارداری می تواند باعث افزایش رشد و تکامل جنین شود.
راهکارهای طبیعی مقابله با سرماخوردگی
در فصل سرد چگونه می توان علایم سرماخوردگی را کاهش داد؟
تغذیه و بروز اختلالات خواب
پنج مورد از مضرترین غذاهایی که اختلال خواب را در پی می تواند داشته باشد .
10 راهکار مهم رفتارسازی خواب کودکان
در این مطلب 10 اصل مهم رفتار سازی خواب برای کودکان را خواهید خواند
آیا مصرف کافیین در دوران بارداری خطرناک است؟
بسیاری از متخصصین به زنان باردار توصیه می کنند که مصرف کافیین خود را محدود نمایند.
مواد غذایی موثر بر کیفیت خواب
مصرف برخی از مواد غذایی می توانند بر خواب انسان تاثیر مثبت یا منفی بگذارند.
ویژه های دکتر همه
دانلود برنامه اندروید
جهت دریافت نسخه اندروید اپلیکیشن وب سایت دکترهمه یکی گزینه ها را انتخاب نمایید
