آیا با مصرف انگور چاق می شوم؟

اگر تاکنون انگور مصرف کرده باشید ممکن است این برایتان سوال باشد که آیا با مصرف انگور می توانم برای درمان چاقی استفاده کنم یا خیر؟

و آیا مصرف انگور باعث چاقی میشود

بعضی تصور می‌کنند که انگور می تواند باعث چاقی شود این در حالیست که در درمان افراد با افزایش فشار خون و چاقی و اضافه وزن، معمولا استفاده از آن توصیه می شود و می تواند به درمان آن کمک کند

 در خصوص قند خون نیز برخلاف تصور عموم مصرف انگور می تواند به کنترل آن کمک کند

همچنین در افراد مبتلا به آلزایمر و پارکینسون مصرف انگور توصیه می‌شود

در سلامت چشم می تواند مفید باشد

مصرف انگور در درمان یبوست نیز می‌تواند تاثیرگذار باشد

افراد مبتلا به یبوست می توانند از انگور برای درمان آن استفاده کنند

 همچنین انگور برای درمان سرطان و تقویت حافظه بسیار مفید خواهد بود

به خاطر داشته باشید که برای کسانی که مشکلات کبدی و کلیوی دارند از انگور می باید با توجهات خاصی استفاده کنند

 به خاطر داشته باشید که اسراف در مصرف انگور و زیاده روی در خوردن آن می‌تواند باعث ایجاد سنگ کلیه شود

 کسانی که معده ضعیفی دارند باید انگور را بدون پوست بخورند چون پوست انگور دیر هضم می شود و مصرف آن می‌تواند باعث ایجاد دل درد، نفخ و عوارض گوارشی مختلفی شود

 به همین خاطر توصیه می شود در مصرف همه مواد غذایی با دقت خاصی توجه کنید

 در درمان نقرس هم می توانید از انگور استفاده کنید

همچنین درمان کم خونی ها با استفاده از انگور امکان پذیر است

به خصوص در تنظیم فشار خون و تقویت قلب نیز انگور مصرف کنید

بیشتر بخوانید