ورزش و بهبود اختلالات نعوظ در مردان

آیا ورزش کردن می‌تواند بهبود اختلالات نعوظ در مردان کمک کند
اگر نمی توانید دچار نعوظ شوید، به این مسئله اختلالات نعوظی گفته می‌شود
اگر این مشکل گهگاه اتفاق بیفتد معمولاً مهم نیست
اما برخی از مردان با اختلالات نعوظی در دوران زندگی خود مواجه هستند که این مسئله به مرور زمان شدیدتر می‌شود و می‌تواند مشکلات جسمانی را به همراه داشته باشد، چون معمولاً این افراد با ناتوانی های مزمن جنسی نیز مواجه می شوند
به همین خاطر معمولاً پیشنهاد می شود که افراد مبتلا به اختلالات نعوظ به طور مداوم و منظم ورزش کنند

ورزشی را انتخاب کنید که دوست دارید

معمولا فعالیت‌های ورزشی و بدنی می تواند علاوه بر اینکه باعث کاهش ابتلا به اختلالات نعوظی شود، باعث کنترل و مدیریت استرس شما نیز بشود
به همین خاطر سعی کنید که با پزشک خود در خصوص زمان و چگونگی شروع فعالیت های ورزشی در زمان بروز اختلالات نعوظی مشورت کنید

چه زمانی لازم است در خصوص اختلالات نعوظ با پزشک خود مشورت کنید؟

اگر این اختلالات باعث شده که شما دچار نگرانی ها و استرس بشوید و همچنین ارتباط جنسی شما را دچار اختلال کرده است حتما با پزشک خود مشورت کنید
بسیاری از مواقع پزشک شما می تواند با ارائه راهکارهایی مشکلات جنسی شما را تا حد زیادی برطرف کند و در برخی از مواقع حتی تجویز دارو در مدت زمان کوتاه می تواند باعث بهبود وضعیت شما شود
اگر نعوظ برای شما دردناک است یا دچار مشکلاتی در ناحیه تناسلی خود شده اید لازم است با پزشک خود مشورت کنید
اگر مشکلات برطرف نشد این ها می تواند نشانه های اولیه از یک مشکل بزرگ تر باشد
همین خاطر لازم است که با پزشک خود در خصوص این مشکلات صحبت کنید شاید مشکلات قلبی عروقی و یا دیابت در این مسئله نقش داشته باشد