افراد مبتلا به اختلال بینج ایتینگ، اغلب چند بار در هفته (حداقل دو بار در هفته و برای حداقل 6 هفته) « دوره بینج - ایتینگ» دارند

افزایش وزن و چاقی ناشی از بینج ایتینگ:

اگر شما در زمره ی افرادی هستید که در یک بازه ی زمانی کوتاه مقادیر زیادی غذا مصرف می کنید، احتمال دارد که مبتلا به سندروم بینج باشید.

 ابتلای انسان به اختلال بینج می تواند تاثیرات بسیاری بر سلامت داشته باشد، از جمله ی این تاثیرات می توان به افزایش وزن و بروز چاقی اشاره کرد.

 3/2 افراد مبتلا به اختلال بینج مبتلا به چاقی هستند. البته در افرادیکه دچار چاقی نیسند،  نیز احتمال بروز اختلال بینج وجود دارد.

 در خصوص اضافه وزن ناشی از اختلال بینج چه باید کرد؟

به منظور کاهش کیلوهای اضافی وزن بدنتان، سعی کنید هدف گذاری کنید.

با انجام حرکات ورزشی، کنترل وعده های غذایی و انتخاب هوشمندانه ی مواد غذایی مصرفی تان می توانند به هدف خود در جهت کاهش وزن دست پیدا کنید.

 البته شما نیاز به یک برنامه ی خاص برای مقابله با سندروم بینج نیز دارید. پزشکتان می تواند در این زمینه به شما کمک نماید.

دیابت نوع دوم ناشی از اختلال بینج

مصرف بیش از حد مواد غذایی می تواند باعث بروز دیابت گردد، این بدان معناست که بدن شما قادر به استفاده ی درست هورمون انسولین نمی باشد، در نتیجه این امر می تواند افزایش سطح قند خون شما را در بر داشته باشد که به سختی قابل کنترل است.

با گذشت زمان دیابت می تواند باعث ایجاد آسیب در کلیه ها، چشم ها و قلب شما گردد.

چگونه دیابت خود را کنترل نمایید؟

هر چه بیشتر در مورد بیماری دیابت بدانید و اطلاعاتتان را افزایش دهید، بهتر می توانید بیماری را کنترل نمایید.

سعی کنید رژیم غذایی سالمی را دنبال نمایید.

بصورت منظم و مداوم سطح قند خون را مورد بررسی قرار دهید.

همچنین سعی کنید ورزش نمایید.

 در صورت لزوم نیز پزشکتان به شما دارو تجویز می کند تا بتوانید بیماری را کنترل نمایید.

 افسردگی و اضطراب ناشی از اختلال بینج

اختلالات بینج اغلب در اثر تغییرات خلق و خو اتفاق می افتد. در افرادیکه دچار افسردگی هستند، مصرف مقادیر زیاد مواد غذایی مشاهده می شود. بهتر است ورزش نمایید و عادات غذایی سالم را جایگزین عادات غذایی ناسالم کنید.

 سطح فشار خون بالا و کلسترول بالا در افراد مبتلا به اختلال بینج اغلب مشاهده می شود و به همین دلیل احتمال بروز سکته ی مغزی و عارضه های قلبی در این افراد زیاد است.

هنگامیکه فشار خون انسان به مدت طولانی بالا باشد باعث وارد نمودن فشار به رگها می شود.

 سطح کلسترول خون بالا نیز می تواند باعث مسدود کردن شریانها شود.