افرادی که بطور مداوم از رژیم پر فیبر یعنی سبزیجات و میوه جات استفاده می کنند کمتر از دیگر افراد مبتلا به همورویید یا بواسیر شده و در صورت ابتلا نیز کمتر دچار عوارض شدید خواهند شد.

همورویید اغلب در افرادی که از غذاهای فراوری شده  و فست فودها استفاده می کنند ، شایعتر است.

رژیم کم فیبر و عدم مصرف مایعات فراوان می تواند باعث یبوست شده و یبوست با ایجاد فشار در هنگام دفع و سفتی مدفوع که می تواند باعث تحریک راسست روده شود، باعث تورم وریدهای ناحیه راست روده و مقعد می شود و عوارض همرورویید را ایجاد می کند.

به همین دلیل توصیه پزشکان به مصرف مواد غذایی فیبر دار و عدم مصرف مواد غذایی فراوری شده می تواند به بیماران مبتلا کمک کند.