انار در تمام دنیا یافت می شود. در گذشته های دیر و در طب قدیم از انار بعنوان دارو استفاده می شد.

انار برای سیستم ایمنی مفید است

 وجود ویتامین C در انار باعث ارتقای سیستم ایمنی افراد می شود. انار می تواند حدود 16 درصد از ویتامین کل بدن را تامین نماید.

مصرف یک لیوان پر از آب انار بطور روزانه باعث ارتقای سیستم ایمنی بدن شما می شود.

انار برای کم خونی مفید است

 مصرف انار می تواند به درمان کم خونی کمک نماید. مصرف منظم و مداوم انار می تواند نتایج فوق العاده ای برای از بین بردن کم خونی در افراد داشته باشد.

انار در درمان بیماریهای قلبی مفید است

مصرف انار باعث تنظیم گردش خون می شود. میزان آنتی اکسیدان بالای انار می تواند در کنترل کلسترول بسیار کمک نماید.

انار برای پوست مفید است

مصرف انار باعث ایحاد پوست شفاف می شود.

انار برای دوران یایسگی مفید است

زنان در دوران یایسگی با بسیاری از مشکلات جسمانی و روحی مواجه می شوند. یکی از این مشکلات کم خونی زنان است. مصرف انار نه تنها کم خونی فرد را کاهش می دهد بلکه افسردگی ناشی از این دوران را نیز کاهش می دهد.

مطالب زیر را هم توصیه می کنیم