چرا بازیکنان فوتبال در جام جهانی آب را نمی خوردند و آن را تُف می کردند

در یک نگاه عمیق تر به بازی های جام جهانی 2018  متوجه رفتاری غیرمعمول از بازیکنان بسیاری از تیم ها بودیم. آنها آب را وارد دهان می کردند و بلافاصله آن را تُف می کردند.

دو ستاره بزرگ جام یعنی رونالدو و هرکین هم مشخصا این رفتار را تکرار می کردند.

بر اساس بعضی از مطالعات نشان داده شده که خوردن مایعات کربوهیدرات دار و نگه داشتن آن در دهان بمدت 5 تا 10 ثانیه باعث بهبود عملکرد بازیکنان در مسابقات سنگین ورزشی می شود.

اگرچه مطالعاتی دیگر این ارتباط را موثر ندانستند ولی بنظر می رسد در نهایت ارتباط مثبت و مستقیم بین کربوهیدرات و بهبود عملکرد آنها در ورزش های سنگین وجود دارد.

دلیل اینکه چرا آب را نمی بلعند آن است که با وارد شدن آب با کربوهیدرات، بدن می بایستی آب بیشتری را به سمت معده و روده ها انتقال دهد تا آن را بازجذب کند که این مسئله باعث کاهش توانایی و عملکرد او می شود و به همین دلیل از خوردن آب اجتناب می شود.