آیا مصرف ماهی در دوران باردرای باعث بروز چاقی کودک می گردد؟

view

بر اساس جدیدترین مطالعات صورت گرفته نتایج نشان داده اند که مادرانی که در دوران بارداری از مقدار زیادی ماهی مصرف کرده اند ،ممکن است کودکان خود را در خطر رشد سریع و چاقی قرار دهند.

 

عادات غذایی نقش مهمی را در رشد و تکامل افراد بر عهده دارند

 

گوشت ماهی منبع غنی از اسید چرب غیراشباع و امگاتری می باشد. این مواد از طریق جفت در دوران بارداری منتقل شده و باعث رشد و تکامل عصبی جنین و رشد بافت چربی می شود.

البته مصرف ماهی علاوه بر احتمال بروز چاقی در کودک، می تواند باعث مواجهه ی مادر و جنین با آلاینده های موجود در آب شود.

 

عوارض مصرف ماهی آلوده بر جنین

 

این آلاینده های شیمیایی  می تواند باعث بروز آسیب به سیستم غدد جنین شوند. سازمان غذا و دارو مصرف کوسه و ماهی های دریاهای آلوده به جیوه را ممنوع اعلام نموده اند و به مادران باردار توصیه می کند که 2 تا 3 وعده در هفته از ماهی های غیر آلوده به جیوه استفاده کنند.

 

ماهی های غیر آلوده با جیوه کدامند؟

 

سالمون، تیلاپیا، گربه ماهی و ماهی تن از سطح کمی جیوه برخوردار هستند. بر اساس نتایج، نوزادانی که مادرانشان در دروان بارداری بیشتر از 3 بار در هفته ماهی مصرف نموده اند، از شاخص توده ی بدنی بالاتری در 2، 4 و 6 سالگی در مقایسه با افرادیکه از میزان کمتر ماهی استفاده کرده اند برخوردار بوده اند.

 

برای مطالعه بیشتر در مورد چاقی کلیک نمایید

 

 

 

دیدگاه ها

ارسال دیدگاه

ورود به سایت

کلمه عبور خود را فراموش کرده اید؟

نام کاربری ندارید! ثبت نام کنید