غذاهایی که کمبود ویتامین دی را جبران می کند.
نور خورشید، مکملها و برخی مواد غذایی کمبود ویتامین دی را جبران می کند.
ماهی
ویتامینهای موردنیاز بدن کودکان کدامند
بدن کودک شما به منظور رشد نیاز به انواع ویتامین ها دارد.
چه بخوریم که باعث سلامت مغزمان شود؟
افراد می توانند با مصرف مواد غذایی خاصی شانس حفظ سلامت مغز خود را افزایش دهند.
تاثیر مصرف روغن ماهی بر معکوس کردن مضرات رژیم های غذایی پر چرب
مصرف روغن ماهی و یا مکمل‌های روغن ماهی می تواند تاثیر بسزایی در کاهش مضرات رژیم‌های غذایی پرچرب بر متابولیسم بدن ا...
رژیم مدیترانه ای چیست
رژیم مدیترانه ای شامل عادات غذایی سنتی اقوام حاشیه ای دریای مدیترانه است.
اثرات مفید مصرف ماهی بر سلامت
برای داشتن یک تغذیه ی سلامت ماهی را به غذای خود اضافه کنید.
ویژگیهای یک رژیم غذایی متعادل
داشتن یک رژیم غذایی متعادل یکی از مهمترین اصول رسیدن به سلامت عمومی است.
تاثیر اسید چرب امگا تری در طول عمر بیماران مبتلا به سرطان روده
تاثیر مصرف مواد غذایی حاوی اسید چرب امگا تری در طول عمر بیماران مبتلا به سرطان روده
مصرف اسید چرب امگا 3 را فراموش نکنید
تمام چربیها ناسالم نیستند و اسید چرب امگا تری از جمله ی انواع خوب چربیها می باشد.
موادغذایی تاثیرگذار بر عملکرد تیرویید کدامند؟
مصرف برخی مواد غذایی باعث آسیب به غده تیرویید و مصرف برخی به حفظ سلامت تیروییدکمک می کنند.
ویژه های دکتر همه
دانلود برنامه اندروید
جهت دریافت نسخه اندروید اپلیکیشن وب سایت دکترهمه یکی گزینه ها را انتخاب نمایید
