تاثیر تغذیه بر رشد شناختی کودکان

دکتر حمیدرضا بادلی

view
هنگامی که کودک متولد می شود، مغز کودک آماده ی یادگیری است. حتی نوزادان تازه متولد شده هم تا حدی اشیاء اطراف خود را درک می نمایند.

 نوزادان لمس می کنند، مزه می کنند، می بینند، می شنوند و بو می کنند؛ و اینگونه جهان اطراف خود را می شناسند.

روند رشد مغز نوزاد انسان


رشد مغز نوزاد انسان تا 36 هفتگی بسیار سریع اتفاق می افتد و تا 20 ماهگی ادامه دارد.

در بدو تولد تمام سلولهای عصبی که مغز در طول زندگی نیاز دارد، شکل می گیرند.

وزن مغز نوزاد در بدو تولد 25 درصد از وزن مغز در بزرگسالی می باشد.

در سن 2 سالگی وزن مغز 75 درصد از وزن خود در بزرگسالی می باشد. در فاصله ی بین تولد تا 2 سالگی مراحل شناختی متعددی در کودک شکل می گیرد.

تغذیه نقش مهمی در ایجاد مراحل شناختی کودک دارد.

سوء تغذیه و یا کمبود ید، آهن و فولات تاثیر بسزایی در روند تکامل مغز و تکامل عملکرد شناختی کودک دارند.

مواد مغذی موردنیاز در دوران کودکی

از دیگر مواد مورد نیاز بدن در دوران کودکی، روی، ویتامین B12 ، امگاتری و اسید چرب اشباع نشده می باشند. دریافت همه ی گونه های مواد غذایی در روند رشد کودک بسیار موثر است؛ و در این میان برخی از گونه های مواد غذایی تاثیر به مراتب بیشتری بر روی روند تکامل شناختی کودک دارد.

امکان بروز تاخیر در رشد ذهنی کودک در صورتیکه کودک  مبتلا به کم خونی باشد، وجود دارد. در یکی از مطالعات صورت پذیرفته، نتایج نشان داده اند که کودکانی که مکمل های آهن دریافت می نمایند، از عملکرد شناختی بالاتر و وزن بیشتری برخوردارند.

نکات مطلب تغذیه و رشد شناختی کودکان

در بدو تولد تمام سلولهای عصبی که مغز در طول زندگی نیاز دارد، شکل می گیرند.

از دیگر مواد مورد نیاز بدن در دوران کودکی، روی، ویتامین B12 ، امگاتری و اسید چرب اشباع نشده می باشند

در فاصله ی بین تولد تا 2 سالگی مراحل شناختی متعددی در کودک شکل می گیرد.

 امکان بروز تاخیر در رشد ذهنی کودک در صورتیکه کودک  مبتلا به کم خونی باشد، وجود دارد

منبع: medindia.net
دکتر حمیدرضا بادلی

دکتر حمیدرضا بادلی۵۷۱ مطلب

بیماری های کلیه مجاری ادرار فشارخون همودیالیز،دیالیزصفاقی اختلالات ادرارکردن(بی اختیاری ادراروشب ادراری) کودکان ونوجوانان
دارای بورد تخصصی از دانشگاه علوم پزشکی ایران و بورد فوق تخصصی ازدانشگاه علوم پزشکی شیراز

دیدگاه ها [ 1 دیدگاه ]

  • مهسان.

    2
    1

    مرسی از اطلاعات مفید

ارسال دیدگاه

ورود به سایت

کلمه عبور خود را فراموش کرده اید؟

نام کاربری ندارید! ثبت نام کنید