ممکنه تیم محبوبم، منو بکشه؟

دکتر حمیدرضا بادلی

view

 آیا ممکنه تیم محبوبم، منو بکشه؟

 در استانه دربی پایتخت (بازی فوتبال استقلال و پرسپولیس)، خوندن این مطلب را حتما توصیه می کنیم

محققان گزارش نمودند که در هنگام بازی های مهم ورزشی، فشار خون طرفداران به  اوج خود می رسد این مسئله پس از بررسی در بازی های ورزشی مختلف و استادیوم های مختلف و مرگ های اتفاق افتاده در این استادیوم ها گزارش شده است

به گزارش سی ان ان، سال پیش وقتی که یکی از تیم ها در هنگام مسابقه در حال برد بود، افراد خوشحال بودند و روحیه بسیار خوبی داشتند . اما این حس خوب پس از اتفاق ناخوشایندی که برای تیم شان افتاد، به حس بدی تبدیل شد که  بسیار هم طبیعی بود

به این صورت که فشارخون یکی از طرفداران افزایش یافته و بعد از شکست  تیم محبوبش راهی بیمارستان شد

با دردی در قفسه سینه وقتی به بیمارستان مراجعه کردند پرستار حاضر بخش اورژانس با این مسئله به خوبی آشنا بود. زیرا به نظر او این مسئله بسیار معمول بود که پس از هر بازی بزرگ در زمینه ورزشی بخش اورژانس با افرادی این چنینی مواجه می‌شد

فشار خون بالا و آسیب هایی مثل شکستگی های استخوان، کبودی ها و خونریزی های ناشی از افتادن نیز پس از بازی های این چنینی برای پرستاران بخش اورژانس یک مسئله بسیار طبیعی به نظر می آمد

یکی از پزشکان اورژانس حاضر در آن بیمارستان نیز که به نظر با مسئله بیماران مبتلا به علائم حملات قلبی، دردهای قفسه سینه و فشار خون بالا و آسیب‌های ناشی از جراحات مختلف پس از بازی‌های بزرگ، دست و پنجه نرم کرده بود تلاش می کرد تا فرد را به حالت طبیعی برگرداند.

 

 در استانه دربی پایتخت (بازی فوتبال استقلال و پرسپولیس)، خوندن این مطلب را حتما توصیه می کنیم

 

حالا سئوال اینست که مگر می شود  طرفداری از یک تیم ورزشی برای سلامت بد باشد؟

در مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۷ که در مجله کاردیولوژی کانادا به چاپ رسیده، نتایج نشان داده است که پیروزی و یا شکستهای تیم محبوب می تواند روی سیستم قلبی عروقی افراد تاثیرگذار باشد. محققان به این نتیجه رسیده اند که فشار خون و ضربان قلب افراد پس از هر بار به دست آوردن شانس برد در بازی می تواند افزایش یابد.

اما برای حفظ سلامت حین مشاهده و طرفداری از تیم محبوب توصیه هایی  مطرح می شود که

در هنگام مشاهده بازی از مصرف مواد الکلی بپرهیزید

زیرا مصرف الکل در هنگام مشاهده چنین ورزش هایی می تواند باعث اختلالات قلبی شود. هر چه میزان مصرف این مواد الکلی افزایش یابد، احتمال افزایش فشار خون نیز بیشتر خواهد شد. به همین خاطر توجه داشته باشید که در چنین مواردی توجه به سلامتی بیش از هر چیز دیگری اهمیت دارد

سعی کنید آب به مقدار بسیار زیاد استفاده کنید

محققان بر این باورند که مصرف آب به میزان بسیار زیاد و دچار کم آبی نبودن می تواند خطر ابتلا به فشارخون بالا را کاهش دهد. به همین خاطر سعی کنید هر بار که در حال تماشای فوتبال یا هر بازی تیم محبوب تان هستید حواستان باشد که به اندازه کافی آب را در کنار خود دارید و از آن استفاده کنید

حتما با خودتان داروهای مورد استفاده تان را همراه داشته باشید

 همان داروهایی را که هر روز مصرف می کنید، در هنگام مشاهده تیم محبوبتان و یا حضور در استادیوم‌ها به همراه خود داشته باشید.

به خاطر داشته باشید که از مصرف مواد غذایی با حجم زیاد اجتناب کنید

برخی از متخصصین تغذیه و همچنین پزشکان پیشنهاد می‌دهند که مصرف مواد غذایی زیاد طی این بازی‌ها به خصوص مواد غذایی پرنمک و مواد غذایی فرآوری شده می تواند سلامت شما را تحت الشعاع قرار دهد. به همین خاطر سعی کنید در هنگام مشاهده بازی از خوردن دست بکشید

مصرف مواد غذایی غیر سالم، الکل و همچنین احساسات و هیجان بسیار زیاد در هنگام مشاهده بازی ها می تواند باعث افزایش فشار خون شده که می‌تواند در کنار آن باعث افزایش حملات قلبی یا سکته های قلبی شود.

در هنگام مشاهده و پس از مشاهده بازی ها سعی کنید که به پله ها ی استادیومها توجه کنید

بر مبنای نظری که در مطالعات مختلف بیان شده است، ۳۹ مرگ نادر در استادیومها طی بازی‌های حرفه ای اتفاق افتاده است. به همین خاطر در هنگامی که در استادیوم راه می روید پله‌های زیر پای خود را نگاه کنید تا از بروز جراحت و آسیب های ناشی از بی توجهی اجتناب شود.

بهرحال مهمترین چیز در بازی های این چنینی توجه به سلامت است، زیرا سلامتی به هیچ عنوان باز نخواهد گشت و همان طور که می دانید فشار خون بالا یک کشنده ی خاموش است که می باید بیش از پیش  مد نظر قرار گیرد 

پس اگر تابحال از محاسبه گر فشار خون دکترهمه استفاده نکردید همین حالا بهترین زمان است 

روی لینک کلیک کنید 

محاسبه گر فشارخون دکترهمه

دکتر حمیدرضا بادلی

دکتر حمیدرضا بادلی۵۰۴ مطلب

بیماری های کلیه مجاری ادرار فشارخون همودیالیز،دیالیزصفاقی اختلالات ادرارکردن(بی اختیاری ادراروشب ادراری) کودکان ونوجوانان
دارای بورد تخصصی از دانشگاه علوم پزشکی ایران و بورد فوق تخصصی ازدانشگاه علوم پزشکی شیراز

دیدگاه ها

ارسال دیدگاه

ورود به سایت

کلمه عبور خود را فراموش کرده اید؟

نام کاربری ندارید! ثبت نام کنید