تغذیه

رژیم غذایی DASH: تغذیه سالم برای کاهش فشار خون

رژیم غذایی DASH: تغذیه سالم برای کاهش فشار خون

مهمترین ویژگی رژیم غذایی  DASH (داش) بر اندازه مناسب، تنوع غذاها و مواد&...

فواید مصرف امگا 3 برای سلامت بدن

فواید مصرف امگا 3 برای سلامت بدن

دو نوع مهم اسید چرب امگا سه  - EPA و DHA – هستند که در برخی ماهی ها وجود دارند..ALA (آلفا-لینولنیک اسید) ه...

مواد غذایی مفید و مضر برای سلامت کبد

مواد غذایی مفید و مضر برای سلامت کبد

اگر مبتلا به مشکلات کبدی هستند و یا حتی سالم هستید لارم است که در مصرف مواد غذایی و رژیم غذاییتان توجه کنید.

مواد غذایی سرشار از ویتامین دی کدامند؟

مواد غذایی سرشار از ویتامین دی کدامند؟

در این مطلب  در خصوص مواد غذایی سرشار از ویتامین d توضیحاتی را ارائه خواهیم داد و پیشنهاد می‌کنیم از این مو...

ویتامین ها در کدام مواد غذایی موجود هستند؟

ویتامین ها در کدام مواد غذایی موجود هستند؟

ویتامین ها در کدام مواد غذایی موجود هستند؟

نقش تغذیه در  پیشگیری از سرطان

نقش تغذیه در پیشگیری از سرطان

مصرف هیچ غذایی به تنهایی نمی تواند از ابتلای انسان به بیماری سرطان جلوگیری نماید.

تغذیه مناسب در مواجهه با بیماران سرپایی مبتلا به کرونا یا موارد مشکوک

تغذیه مناسب در مواجهه با بیماران سرپایی مبتلا به کرونا یا موارد مشکوک

تغذیه مناسب از جمله راههای مهم حفظ سلامتی است و از این طریق میتوان بسیاری از بیماریهای عفونی را مهار و مانع از بروز آ...

تاثیر رنگ ها در انتخاب مواد غذایی

تاثیر رنگ ها در انتخاب مواد غذایی

تاثیر رنگ ها بر مغز برای انتخاب مواد غذایی سالم

توصیه های موثر جهت کاهش سنگ سازی کلیه

توصیه های موثر جهت کاهش سنگ سازی کلیه

درصد زیادی از سنگهای کلیه ، از اگزالات کلسیم تشکیل می شوند.

فواید آنتی اکسیدان موجود در چای سبز

فواید آنتی اکسیدان موجود در چای سبز

چای سبز منبع بسیار خوبی از آنتی اکسیدان هاست.

صفحه ۱ از ۵۱, در حال نمایش ۱۰ آیتم از ۵۰۵

ورود به سایت

کلمه عبور خود را فراموش کرده اید؟

نام کاربری ندارید! ثبت نام کنید