تغذیه سالم

تغذیه کودک در عملکرد مغز او اثرگذار است

تغذیه کودک در عملکرد مغز او اثرگذار است

آبا به مواد غذایی مصرفی کودکتان در طول روز توجه کافی دارید؟

تاثیر سرکه سیب در کاهش قندخون

تاثیر سرکه سیب در کاهش قندخون

گفته می شود که سرکه ضد افزایش قند خون است و مصرف آن بر سطح قند خون انسان تاثیر دارد.

اهمیت تغذیه پیش و پس از انجام فعالیتهای ورزشی

اهمیت تغذیه پیش و پس از انجام فعالیتهای ورزشی

بهتر است هنگام انتخاب مواد غذایی مصرفی خود قبل و بعد از ورزش به میزان کالری این مواد غذایی توجه کافی نمایید.

اشتباهات نادرست رایج در خصوص تغذیه

اشتباهات نادرست رایج در خصوص تغذیه

در بین باور عامه، اشتباهات نادرستی وجود دارد که طبق آنها برخی مصرف مواد غذایی را که سالم هستند، برای بدن خود مضر می د...

سلامت دستگاه گوارش با آلویه ورا

سلامت دستگاه گوارش با آلویه ورا

آلویه ورا خاصیت ضد التهابی قوی دارد، و برای تسکین مشکلات گوارشی مفید است.

تاثیر تغذیه بر کنترل بیش فعالی

تاثیر تغذیه بر کنترل بیش فعالی

کارشناسان سلامت معتقدند رعایت نکات تغذیه‌ای می‌تواند در کنترل علایم اختلال کم توجهی – بیش فعالی موثر باشد.

شروع تغذیه جامد در کودکان

شروع تغذیه جامد در کودکان

شروع تغذیه جامد می تواند از بروزچاقی در آینده جلوگیری کند.

تاثیر مصرف روغن کانولا در افراد چاق

تاثیر مصرف روغن کانولا در افراد چاق

در مطالعات اخیر مشخص شد روغن کانولا می تواند فواید زیادی برای افرادیکه دچار چاقی هستند داشته باشد.

ارزش تغذیه ای این سبزی ها با پختن بیشتر می شود

ارزش تغذیه ای این سبزی ها با پختن بیشتر می شود

6 سبزی که در حالت پخته سودمندتر هستند

ویژگیهای یک رژیم غذایی متعادل

ویژگیهای یک رژیم غذایی متعادل

داشتن یک رژیم غذایی متعادل یکی از مهمترین اصول رسیدن به سلامت عمومی است.

صفحه ۱۷ از ۱۸, در حال نمایش ۱۰ آیتم از ۱۷۹

ورود به سایت

کلمه عبور خود را فراموش کرده اید؟

نام کاربری ندارید! ثبت نام کنید