تغذیه سالم

تاثیر مواد غذایی بر بیماریهای قلبی

تاثیر مواد غذایی بر بیماریهای قلبی

مصرف چه مواد غذایی می تواند به پیشگیری از بروز عارضه های قلبی کمک نماید.

چرا خوردن سیب‌زمینی با پوست بهتر است؟

چرا خوردن سیب‌زمینی با پوست بهتر است؟

فیبر درون پوست سیب زمینی باعث می‌شود که بیشتر سیر شوید و حتی می‌تواند نوسانات شدید قند خون را کمتر کند.

آیا مصرف آبمیوه باعث چاقی است؟

آیا مصرف آبمیوه باعث چاقی است؟

انواع خاصی از آب میوه ها می توانند در رژیم غذایی کودک گنجانده شوند.

از مصرف بیش از حد چای سبز اجتناب کنید

از مصرف بیش از حد چای سبز اجتناب کنید

بر اساس جدیدترین مطالعات صورت پذیرفته مصرف بیش از حد چای سبز می تواند سلامت افراد جامعه را به خطر بیاندازد.

ارزش غذایی گردو

ارزش غذایی گردو

گردو ارزش تغذیه‌ای بسیار بالایی دارد ‫ و از نظر پزشکی برای بدن بسیار مفید است.

رژیم غذایی و تغذیه در لوپوس

رژیم غذایی و تغذیه در لوپوس

هیچ ماده ی غذایی وجود ندارد که بتواند لوپوس را ایجاد و یا آنرا درمان کند اما تغذیه مناسب کمک می کند

با تغییر رژیم غذایی خود به جنگ افسردگی بروید.

با تغییر رژیم غذایی خود به جنگ افسردگی بروید.

مصرف برخی از مواد غذایی و تغییر رژیم غذایی می تواند عامل مهمی در مبارزه با بروز افسردگی باشد.

نوشیدن چای سیاه و  احتمال بروز سرطان رحم

نوشیدن چای سیاه و احتمال بروز سرطان رحم

نوشیدن چای سیاه باعث کاهش احتمال بروز سرطان رحم در زنان می شود

وقتی اسهال دارید،چه بخورید؟

وقتی اسهال دارید،چه بخورید؟

شناخت و بکار بردن روش تغذیه مناسب در اسهال می تواند به سلامت بیمار کمک کند.

صفحه ۱۸ از ۱۸, در حال نمایش ۹ آیتم از ۱۷۹

ورود به سایت

کلمه عبور خود را فراموش کرده اید؟

نام کاربری ندارید! ثبت نام کنید